El embarazo

Qué hacer si no puedes quedar embarazada: recomendaciones, causas y mitos.

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La continuación del género es uno de los instintos humanos básicos. Por eso es tan importante que una persona se realice como padre. No se les da a todos en absoluto que comprendan que nada puede reemplazar a las personas con familia, la paternidad: ni una carrera vertiginosa, ni un reconocimiento nacional, ni la oportunidad de vivir "para uno mismo". Si no es inmediato, entonces, eventualmente, la persona sin hijos necesariamente comienza a sentirse inferior e infeliz.

Entonces, cada pareja tiene un período en el que hay una cuestión de planificación del embarazo. Pero, de hecho, el inicio del embarazo puede no ocurrir tan rápido como a una pareja le gustaría. Hay una pregunta sobre cómo quedar embarazada si no funciona.

Analicemos en este artículo los principales errores de las parejas casadas que desean concebir un hijo. También nos referiremos a los fundamentos de la fisiología, cuyo conocimiento lo ayudará a comprender rápidamente la idoneidad y la viabilidad de muchos consejos estúpidos en los foros en Internet.

La primera etapa de preparación para el embarazo.

¿Dónde comenzar si decide quedarse embarazada, pero por alguna razón esto no sucede por sí solo?

La respuesta es inequívoca: ir al médico para aclarar el estado de salud de los futuros padres. El médico prescribirá los exámenes mínimos, que permitirán evaluar si existen contraindicaciones para la aparición de un embarazo en este momento. Además, el examen se realiza no solo para infecciones del sistema reproductivo humano, como se cree comúnmente.

La mayoría de las veces, solo una mujer va a ver a un médico. Y si el examen revela, por ejemplo, una infección de transmisión sexual, el tratamiento ya está prescrito a la pareja sexual. Esto, por supuesto, es lógico, y que requiere tratamiento. Pero es mucho más correcto hacerse la prueba con una pareja casada al mismo tiempo y descubrir todo al mismo tiempo con respecto a su salud reproductiva. Y luego, con la conciencia limpia, para comenzar un asunto importante: la continuación de la especie.

Esto es planear un embarazo. Desafortunadamente, solo alrededor del 5% de las familias planean conscientemente el embarazo de acuerdo con todas las reglas, es decir, en conjunto con el médico. En la comprensión de muchos, la planificación del embarazo es solo un rechazo de la anticoncepción y la vida sexual regular. Es bueno si funciona y da a luz a un bebé sano y bueno. Pero a menudo de esta manera o no quedar embarazada en absoluto, o con el inicio del embarazo surgen problemas.

¿Qué examen te está esperando? Y lo más importante, ¿por qué?

Muchas personas descuidan la etapa del examen médico antes del embarazo, y creen ingenuamente que la concepción de un niño no es complicada, todas las personas quedan embarazadas y dan a luz. A menudo, razonando que si, dicen, no funciona, vaya al médico.

Pero no todo es tan sencillo. A menudo, una pareja casada ni siquiera sabe realmente qué procesos ocurren en el cuerpo de la mujer cada mes, ya que está relacionado con la concepción y el parto. Y que las más peligrosas en cuanto a la aparición de patologías del embarazo y el desarrollo fetal son las primeras semanas después de la concepción, cuando una mujer ni siquiera conoce el inicio del embarazo.

Así que la primera tarea que decide la consulta con el médico es el programa educativo sobre los puntos fundamentales de la fisiología del cuerpo humano. A menudo, esto le permite resolver el problema y obtener un embarazo tan esperado, por ejemplo, utilizando información sobre los períodos más favorables para concebir un hijo.

Además, el examen realizado por un ginecólogo ayudará a identificar cualquier patología a tiempo y, lo que es muy importante, la curará antes del embarazo. Además de las pruebas clínicas generales (hemograma completo, análisis de orina), se le programará una prueba de infección, el llamado complejo TORCH. Esta abreviatura incluye una serie de infecciones, donde T es toxoplasmosis, R es rubéola, C es citomegalovirus, H es herpes tipo 1 y 2, O es otras enfermedades infecciosas.

Este análisis le permite determinar si es inmune a estas infecciones y también le permite identificar las inmunoglobulinas-M, que indican una infección aguda actual en el cuerpo en el momento de la encuesta.

Por supuesto, si se detecta una infección aguda actual, entonces requiere tratamiento inmediato y retraso del embarazo durante varios meses. Hablando estrictamente, esto ni siquiera se trata de un retraso. Solo con una infección aguda, el embarazo en la mayoría de los casos no puede ocurrir. Por lo tanto, la identificación y el tratamiento de la infección aguda pueden resolver el problema con el inicio del embarazo.

La detección de inmunoglobulina G en la sangre nos informa sobre una infección previa. En otras palabras, evidencia de una inmunidad desarrollada a esta infección. Es muy importante determinar en la etapa de preparación para el embarazo si una mujer tiene inmunidad a las infecciones peligrosas para el feto (rubéola, varicela).

Probablemente sepa que durante el embarazo se suprime la inmunidad de la mujer y el cuerpo se vuelve más susceptible a diversas infecciones. Tal vez, si la futura madre no tiene inmunidad contra las infecciones que son peligrosas para el feto, no se enfermó con estas enfermedades en la infancia, entonces, antes del embarazo, debe aplicarse la vacunación. Y dos meses después de la vacunación, puede planificar un embarazo de manera segura.

Además, los candidatos para padres del futuro bebé son examinados para detectar infecciones de transmisión sexual (clamidia, ureaplasmosis, micoplasmosis, tricomoniasis y otras). Los hisopos del tracto genital de una mujer pueden detectar no solo la flora patológica (agente infeccioso), sino también determinar la acidez del medio ambiente, que es importante para la motilidad normal de los espermatozoides y, por lo tanto, la capacidad de fertilizar un óvulo. Los exámenes complejos del hospital incluyen pruebas para el VIH, la sífilis y la hepatitis viral.

Al examinar a una mujer, se realiza una ecografía de la glándula tiroides y la pelvis pequeña. Sobre el papel de la glándula tiroides en una conversación separada, pero por ahora tome la palabra de que esto es muy importante. Y sobre el examen de los órganos pélvicos diré algunas palabras. Aquí estamos hablando principalmente de violaciones en la estructura y el funcionamiento del sistema reproductivo. Por ejemplo, se detectan quistes, fibromas, obstrucción de las trompas de Falopio. Estas pueden ser las principales causas de infertilidad, sin un tratamiento del cual no será posible quedar embarazada.

Además, el médico le pedirá que proporcione los resultados de la fluorografía de los futuros padres durante el año pasado.

Esta es una breve reseña. En más detalle sobre las encuestas cuando se planifica el embarazo, lo contaré en un artículo aparte.

La segunda etapa de preparación para la concepción.

El siguiente paso en la preparación para la concepción es determinar la ovulación. Como regla general, las mujeres que leen artículos sobre el tema del embarazo ya saben qué es la ovulación. Pero todavía te lo recuerdo. La ovulación se refiere a la liberación de un óvulo de un folículo ovárico maduro. Ocurre en la mitad del ciclo menstrual.

Por ejemplo, con un ciclo femenino regular de 28 días, la ovulación comienza el día 14 del ciclo. El primer día de la menstruación da lugar a un nuevo ciclo menstrual. Con un ciclo largo pero regular, necesita contar hace 14 días desde el primer día esperado de la menstruación. Por ejemplo, con un ciclo de 32 días, la ovulación se producirá el día 18 del ciclo.

Pero el hecho es que el ciclo se prolonga debido a la primera fase del ciclo menstrual (antes de la ovulación), cuando el folículo crece y madura en el ovario. Con un ciclo irregular, es mucho más difícil determinar la ovulación.

Existen varias pruebas para determinar la ovulación, medir la temperatura basal, realizar foliculometría con ultrasonido para facilitar la identificación de la fecha de la ovulación.

La medición de la temperatura basal se debe realizar durante al menos tres ciclos. La única forma en que puede encontrar la fecha más probable de la ovulación. El método requiere mucho tiempo, pero no requiere costos financieros. Su confiabilidad no es muy alta, por lo tanto, se está abandonando cada vez más en favor de las pruebas de ovulación.

Determinar la ovulación con la ayuda de pruebas es muy costoso. Las tiras reactivas son bastante caras, pero los resultados son más precisos. El paquete contiene varias (5-7) tiras para determinar la concentración de hormona luteinizante en la orina. El pico de concentración de esta hormona se produce el día de la ovulación.

¿Desde qué día necesitas comenzar a determinar la ovulación? Para hacer esto con un ciclo regular, puedes usar la fórmula n–17, donde n - el número de días en el ciclo de una mujer. Entonces, si el ciclo de una mujer es de 28 días, entonces vale la pena comenzar a determinar la ovulación a partir del día 11 (28-17 = 11).

Si una mujer tiene un ciclo irregular, es mejor usar pruebas de chorro (hay más de ellas en el paquete, por lo tanto, este método es más barato). La prueba se considera positiva cuando hay dos barras claras. Cuando la intensidad del color de la primera tira es la misma que la de la tira de control, la ovulación ocurre dentro de las 24 horas.

La foliculometría es el control del crecimiento del folículo dominante, que posteriormente dará una célula de óvulo, utilizando ultrasonido. Comience el control de 8 a 10 días del ciclo con una frecuencia de al menos una vez cada tres días, y preferiblemente cada dos días. Un tamaño de folículo de 25-27 mm indica el inicio de la ovulación. El método es efectivo, pero costoso y no está disponible para todos.

Es muy importante controlar el ultrasonido para corregir el hecho de la formación del cuerpo lúteo después de la ovulación, ya que hay casos de un folículo neovulador. Es decir, el crecimiento del folículo es, pero no hay liberación de óvulos.

Puedes leer más sobre estos métodos en el artículo. "¿Cuánto vive una célula de huevo?".

Cuando vale la pena hacer sonar la alarma, ¿qué no funciona?

Todo depende de la edad de la futura mamá. Es necesario consultar a un médico para un examen de infertilidad, si una mujer menor de 30 años que vive una vida sexual normal sin protección no logra quedar embarazada dentro de un año.

Las mujeres mayores de 30 años deben someterse a pruebas independientes y los intentos de quedar embarazadas no deben demorar más de 6 meses. Hasta 30 años en las mujeres durante el año pueden ser de 1 a 2 ciclos menstruales sin ovulación. Y después de 30 años de tales ciclos vacíos puede ser de hasta cinco o seis por año.

Reglas para la concepción segura de un niño.

A principios de otoño es el mejor momento para la concepción.

Es en otoño que el cuerpo humano está en la cima de su salud. Debido a la saturación del cuerpo con vitaminas, oligoelementos contenidos en las frutas y verduras de temporada y más tiempo dedicado al aire fresco, el cuerpo se fortalece.

Rechazo de futuros padres por malos hábitos.

Fumar y el alcohol reducen significativamente la posibilidad de fertilización, contrariamente a la creencia popular. Actualización de esperma en los hombres se produce cada 72-74 días. Incluso un solo uso de 30 g de vodka puede reducir la movilidad del esperma en un 30%.

El contenido de alcohol de 50 g de vodka es comparable a dos latas de cerveza. E incluso si el futuro padre se permite relajarse de esta manera una vez por semana, entonces la concepción en los próximos tres meses es una gran pregunta. Esto es con respecto a la velocidad de movimiento de los espermatozoides.

El esperma del bebedor masculino contiene más espermatozoides defectuosos, con daño genético que no puede producir descendencia saludable. En una persona que fuma, ocurren exactamente los mismos cambios en la calidad del esperma.

Ajustar el peso de los futuros padres.

La desviación de peso, tanto hacia la obesidad como hacia la deficiencia, afecta negativamente la posibilidad de concebir un hijo. Con la obesidad, los cambios hormonales en las mujeres, y esto conduce a problemas con la aparición del embarazo.

La falta de peso corporal también es desfavorable. A menudo conduce a la ausencia de la menstruación y, como resultado, la imposibilidad de quedar embarazada.

El exceso de peso en el futuro padre viola la producción de testosterona. La falta de este último conducirá a la interrupción de la maduración de los espermatozoides.

Nutrición y actividad física adecuadas.

Es muy importante durante el período de planificación del embarazo comer bien, mujer y hombre. Una mujer necesita agregar más verduras y verduras a su dieta. Contienen los elementos traza necesarios para preparar el cuerpo para el inicio del embarazo. Los productos que contienen proteínas (pescado, carne, legumbres) son necesarios tanto para mujeres como para hombres.

Si una mujer tiene una disminución de la hemoglobina, debe prestar atención a la ternera. Puede crear rápidamente un buen depósito de hierro, que es tan necesario durante el embarazo.

Los expertos recomiendan comer huevos, caviar, granos de trigo germinados. En tales productos, la naturaleza ha proporcionado una gran cantidad de nutrientes, ya que todo esto está destinado al desarrollo de una nueva vida. La dieta debe contener aceite vegetal, que contiene la vitamina E necesaria para los futuros padres.

El rechazo de alimentos dañinos que contienen grasas trans es un paso natural en la preparación para la concepción. Alimentos grasos, salados, ahumados, de conveniencia, comidas rápidas, beneficios dulces para el cuerpo que simplemente no aportarán. Y con el uso regular de tales productos, el cuerpo lo percibe como una señal: no se puede permitir el embarazo, porque una persona está mal alimentada, no hay suministro de nutrientes, el cuerpo no está listo para soportar el embarazo.

En la etapa de preparación para la concepción, vale la pena rechazar el esfuerzo físico intenso. Por ejemplo, las clases en el gimnasio son reemplazadas por nadar en la piscina, caminar.

No debe excluir por completo el esfuerzo físico, porque para la mamá esta es la última oportunidad para corregir ligeramente la resistencia de los músculos abdominales. Durante el embarazo, esto no se hace.

El trabajo físico pesado drena el cuerpo masculino, interfiriendo con el funcionamiento normal del sistema reproductivo.

Características del modo "cama".

La vida sexual diaria reduce la probabilidad de concepción, ya que los espermatozoides necesitan tiempo para madurar. Con la eyaculación frecuente, las formas jóvenes de células germinales predominarán en el semen, y la fertilización con espermatozoides maduros (clase A) puede producir descendencia saludable.

La vida sexual regular después de dos días en el tercero para la concepción es la mejor opción, incluso desde el punto de vista de la fisiología. La abstinencia por más de una semana afecta negativamente la calidad del esperma. En este caso, las viejas formas de células espermáticas son reemplazadas lentamente por nuevas formas activas, que ciertamente afectarán su velocidad y movilidad.

Debe decirse que la probabilidad máxima de fertilización de un óvulo existe exactamente en el momento de su liberación del folículo ovárico. Con cada hora de su vida, las posibilidades de fertilización y la formación de cigotos a partir de ella se reducen. En este sentido, los expertos recomiendan planificar la proximidad durante 3 a 4 días, luego el día antes de la ovulación y al día siguiente. El espermatozoide puede esperar su corazón femenino y retener la capacidad de fertilizar en el tracto genital femenino por hasta 3-5 días.

Reconsiderar qué medios usas. Dado que algunos lubricantes y lubricantes contienen sustancias espermicidas que inmovilizan y destruyen los espermatozoides.

Actitud psicológica.

No te concentres en las poses, no las tomes como un trabajo ("es hora, ¡hacemos un niño!"). Todo debería pasar a gusto, sin estrés excesivo. Deje que la intimidad sea precedida por la relajación (aromaterapia, un baño caliente con un ser querido, meditación).

En el momento de la planificación del embarazo, trate de protegerse de situaciones estresantes. Haga planes con las vacaciones de su cónyuge, vacaciones en el mar o en un sanatorio. Conozco la experiencia positiva de ninguno de estos matrimonios en un entorno cercano, que ya estaban regresando del viaje juntos. Afortunadamente, en el territorio de Rusia, incluso los sanatorios especializados que ayudan a las parejas sin hijos son más que suficientes.

Quiero enfatizar una vez más la corrección y la importancia de referirme a un ginecólogo al comienzo de este viaje. Después de todo, numerosos intentos infructuosos de quedar embarazadas sin ciertos conocimientos y encuestas, sin responder preguntas ponen una carga sobre los hombros de una pareja casada. Inevitablemente, hay complejos, neurosis, averías e incluso peleas. No todas las relaciones pueden soportarlo.

Otra cosa es que cuando una pareja recibe de inmediato respuestas a la mayoría de sus preguntas, conoce desde un punto de vista científico todos los procesos de la fisiología en el cuerpo humano. Solo queda para no cambiar el sueño y acercar el día del nacimiento de su hijo.

Recepción de vitaminas.

Tres meses antes del embarazo planificado, los ginecólogos prescriben ácido fólico en una dosis de 400 microgramos por día. Pero ¿y si no se produce el embarazo? La recepción debe continuar hasta el embarazo. Es imposible una sobredosis de esta vitamina, pero la desventaja para el feto es desastrosa.

Ahora en el mercado farmacéutico hay complejos especiales de vitaminas y minerales para mujeres y hombres, recomendados para el período de planificación del embarazo. Básicamente, estos complejos contienen el mismo ácido fólico, vitamina E, zinc, selenio y otros oligoelementos. Con una dieta variada y racional, estas preparaciones complejas pueden no ser necesarias, pero con errores nutricionales son necesarios.

Tradición masculina para ir al baño.

Los urólogos no aconsejan a los hombres que vayan al baño en el momento de la preparación para la concepción. Los testículos no se llevan en vano a la periferia del cuerpo masculino. Debido a esta disposición en el escroto, se mantiene una temperatura constante (aproximadamente 34.4ºС). En otras palabras, las altas temperaturas durante la espermatogénesis (producción de esperma) tienen un efecto perjudicial sobre los espermatozoides.

En este sentido, los hombres no deben usar pantalones y ropa interior ajustados y ajustados.

Высокие температуры для женщины.

Не только для мужчин опасно перегреваться. Не рекомендуют гинекологи для отдыха женщине, планирующей беременность, выбирать слишком жаркие страны. Выбирать стоит для путешествия южные страны с не резко отличающимся от вашего климатом. В этом случае акклиматизацию организм не воспримет как стресс, а комфортный теплый климат не принесет вреда организму женщины.

¿Cuál es el efecto del uso de anticonceptivos orales a largo plazo?

A menudo, cuando una mujer toma anticonceptivos orales durante mucho tiempo, con su cancelación abrupta, varios óvulos pueden madurar en el ovario. Al principio, una probabilidad muy alta de concebir gemelos.

Los mitos más populares sobre cómo quedar embarazada, que no pueden evitar dañar.

En preparación para escribir este artículo, me pregunté qué otros recursos se escribieron en este puntaje y qué personas compartieron en los foros. No quiero describir en colores cómo se movió el cabello sobre mi cabeza. Y en este artículo decidí justificar el absurdo de los consejos "tontos" más comunes de los foros en términos de fisiología y medicina.

"¡Ciertas poses te ayudarán!"

Este es un mito común. Ningún cambio en la postura afectará la velocidad y la posibilidad de fertilización de la célula espermática del óvulo. La naturaleza siempre se ha ocupado de todos lados para que un espermatozoide móvil y saludable encuentre un óvulo de todos modos.

Primero, debido a su cola, los espermatozoides se mueven; en segundo lugar, el moco cervical (descarga del cuello uterino) cambia sus propiedades, lo que hace que los espermatozoides penetren fácilmente en el útero; en tercer lugar, el esperma es su corazón de dama debido a la quimiotaxis. Es decir, se produce una reacción química especial cuando el huevo, que secreta ciertas sustancias activas y atrae a los espermatozoides, hace que solo se muevan hacia él.

Juzga por ti mismo, la ovulación puede ocurrir en el ovario derecho o izquierdo, y cómo determinar el esperma a dónde huir. Aquí está la naturaleza misma proporcionada para que todo suceda con seguridad.

Llamo la atención sobre el hecho de que en esta etapa también debería haber una selección natural de los más sanos y móviles, ya que los lentos y con daños genéticos no pueden producir descendientes saludables.

En cuanto a la postura después de la intimidad, también hay un ligero matiz. A menudo puede leer el consejo para tomar una postura con las piernas hacia arriba o en la postura de "abedul". Para dejarlo claro, explicaré que comenzar con la estructura del tracto genital, a lo largo de la cual se formarán las células genitales masculinas.

El cuello uterino es la entrada al útero, que se encuentra exactamente en el centro de la pared superior de la vagina. Y el cuello uterino en sí es un anillo muscular convexo. Entonces, si una mujer va a una posición tan vertical, todo el líquido seminal se distribuirá debajo del cojín cervical. Y será muy difícil para ella entrar al útero, ya que los espermatozoides no saben cómo saltar. Espero, explique claramente que no parece un embudo.

Pero es posible levantar ligeramente los glúteos, poniendo un cojín debajo de ellos, y esto realmente hará que sea más fácil para la célula de esperma inactiva. Gracias a la fuerza gravitacional, todo irá a donde sea necesario.

"¡Consigue un gatito!"

Considero muy importante advertir a una mujer que planea convertirse en madre que los gatos son portadores de una infección parasitaria como la toxoplasmosis. Esta infección es muy peligrosa para el feto. Causa daño al cerebro y a los ojos del bebé y lleva a consecuencias irreparables e incapacitantes.

Si ya tiene un gato y controla su salud, desinféctelo de los parásitos a tiempo, entonces no se preocupe. Justo durante el embarazo, el cuidado de cambiar sus bandejas se confía a otros miembros de la familia.

El peligro no es familiar, los gatos de la calle.

No es necesario acariciar a otros gatos durante el embarazo, para recoger gatitos. E incluso en una fiesta, manténgase alejado de los gatos de otras personas, y es poco probable que se les pida que limpien después de ellos.

"La medicina herbaria es segura!"

Hay mucha información sobre el uso de remedios populares (salvia, brocha roja, útero de boro) en mujeres que no pueden quedar embarazadas. Estoy de acuerdo con la idea de que solo el médico de una mujer recetará algún medicamento. Tiene toda la información sobre la salud de una mujer, información sobre la propensión a las alergias. Recuerde que las hierbas también son drogas, a menudo potentes, y tienen sus propias indicaciones y contraindicaciones.

Por ejemplo, una mujer intenta quedar embarazada por un tiempo y, sin consultar a un médico, bebe, por ejemplo, salvia, que estimula los ovarios y la producción de estrógeno. Y en la segunda fase del ciclo menstrual, no debe prevalecer el estrógeno, sino la otra hormona, la progesterona. Asegura el crecimiento normal del endometrio, en el cual el embrión puede implantarse posteriormente.

En una mujer así, es bastante posible, con la maduración de los folículos y la producción de óvulos, todo está en orden, y se observa una deficiencia de progesterona, lo que ocurre muy a menudo. Sin ayuda para prepararse para la implantación y fijación del embrión, el embarazo aún no llegará. Y una mujer pierde tiempo para nada, sin mencionar el hecho de que la actividad estrogénica excesiva de los ovarios también puede llevar a consecuencias indeseables.

Por lo tanto, sin consultar con un médico y sin conocer sus características hormonales, las mujeres se arriesgan, sin saberlo, a elegir un remedio exactamente el opuesto al que el médico podría aconsejarle después del examen.

Estoy de acuerdo en que los pensamientos son materiales. Probablemente, hablo demasiado mundanamente, pero es mucho más silencioso ser examinado y descubrir que todo está bien contigo. Y luego envíe solicitudes al Universo, dibuje un mapa de sueños, duerma en Feng Shui, inicie un ficus, use cosas que son familiares para las mujeres embarazadas y haga muchas otras cosas que se recomiendan en los foros.

Estoy seguro de que uno de mis aforismos favoritos, Paolo Coelho, sin duda funciona: "Si quieres algo, todo el Universo te ayudará a hacer realidad tu deseo". Pero confiar completamente en la ayuda del Universo en este asunto no vale la pena.

Así que espera por el Universo, y ve al doctor))) ¡Y estarás bien! Salud para ti y tus hijos ya nacidos y futuros!

Una película muy interesante sobre cómo se produce la concepción y el desarrollo del feto:

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