El embarazo

Infertilidad psicológica: ¿cómo deshacerse?

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Fisiológicamente, todo está en orden ...
Pero una mujer no puede quedar embarazada ni tener un bebé, incluso si ya tiene un hijo. Luego hay razones para hablar de infertilidad psicológica.

Este es un tema voluminoso, y hoy no nos detendremos en las causas de la infertilidad psicológica, sino que nos centraremos en ¿Es posible una corrección psicológica de esta condición?

  • ¿Qué se puede y se debe hacer de forma independiente?
  • ¿Qué métodos utiliza la psicología perinatal?
  • ¿Hay alguna diferencia entre la infertilidad masculina y la femenina?

Loginova Olga Iosifovna

Antes de ofrecer a la mujer los pasos para superar la infertilidad psicológica, es necesario abordar las causas psicológicas de la infertilidad. Sin entender las razones, es imposible ir más allá.

Las causas de la infertilidad psicológica son muchas.

Como escribí en mi artículo "Un matrimonio sin hijos", se investigó a varios médicos, psicólogos, psicoanalistas, psicoterapeutas de prácticas físicas sobre cuál es la base de la infertilidad y cómo superarla.

Por lo tanto, la base de la infertilidad psicológica se encuentra sobre todo los temores, la tensión, la incapacidad para relajarse, la ansiedad. Y cada vez aumentan. La reacción de las mujeres a la infertilidad es diferente: de la depresión profunda al odio de quienes tienen niños pequeños. No pueden ir a visitar donde hay niños, están molestos, enojados, molestos. Y al mismo tiempo, quieren tener a sus hijos.

Pero la paradoja es que con un trabajo más profundo resulta: de hecho, la mujer no está lista o ni siquiera quiere tener hijos. En la consulta, resulta que el niño debe nacer, porque Esto es aceptado en la sociedad, dará una serie de beneficios, es una forma de no ir a trabajar, es una solución a algunos problemas. Y, desafortunadamente, desde el punto de vista de una mujer, ella no da a luz. Por lo tanto, primero que todo lo descubro con varias técnicas de diagnóstico, pero qué tan real una mujer necesita un hijo. ¿Qué está lista para dar a luz a un niño? Que hiciste

En este caso, el hipnoanálisis ayuda a comprender los verdaderos deseos, necesidades, oportunidades. Dar a luz para qué y para quién. ¿Qué nos espera con la llegada del niño? ¿Entender las expectativas del nacimiento de un niño?

Tuve casos en que las mujeres hablaron sobre su infertilidad, vinieron a lidiar con eso, y en la segunda o tercera reunión de repente se hizo evidente que, en principio, no había una relación íntima entre marido y mujer, o que usaban anticonceptivos. Así sucede.

Superar la infertilidad psicológica es un conjunto de medidas. Esto es trabajo a nivel de cuerpo y mente. Terapia orientada al cuerpo, masaje holístico, relajación y técnicas para aliviar el estrés, trabajar con miedos funcionará bien. Técnicas bien adaptadas de la terapia del arte, incluido el dibujo y otros trabajos creativos.

En el caso de una mujer de peso grande, a veces solo la pérdida de peso ayuda. Y en otro caso, una mujer necesita lo contrario para comer mejor.

Con la ayuda de un psicoterapeuta, si es necesario, mejorar las relaciones familiares. Disfruta de la relación con su marido, no la conviertas en trabajo.

Y, por supuesto, también sucede que cuando se prueba todo, se pierde toda esperanza de tener un bebé y, de repente, se produce un MILAGRO. La mujer quedó embarazada y más tarde dio a luz al bebé.

En cuanto a los hombres.
Si el problema de la infertilidad en un hombre, entonces el hombre sufre no menos que la mujer. Esta es la autoestima herida. Esta es la incapacidad de compartir con alguien sus pensamientos, el hombre está experimentando todo el dolor en su interior, no compartiéndolo con sus seres queridos. Y trata de resolver el problema de diferentes maneras. Puede haber una traición, estar convencido de su fracaso o disiparlo. Esta es la forma de salir en alcohol o simplemente ir a trabajar.

Un hombre rara vez acude a un psicoterapeuta. Y aquí también entendemos el problema, las razones psicológicas y luego, con lo que sale a la superficie del subconsciente, trabajamos con este material. También sucede que, como una mujer, un hombre realmente no quiere tener un hijo. Aunque no es expresado por una mujer.

Para resumir:
Trabajamos con la identificación de las causas psicológicas, la eliminación de estas causas. Trabajamos con las dudas surgidas, el sentimiento de vergüenza, el miedo.

Enseñamos técnicas de relajación y alivio del estrés. Y allí, si todo va como debería, ocurrirá un evento muy importante en la familia: el nacimiento de un niño tan esperado.

Belova Lyubov Sergeevna

Respuestas en el sitio: 402 Realiza capacitaciones: 3 Publicaciones: 221

Con la esterilidad psicológica, me gusta la forma en que funciona la psicoterapia orientada al cuerpo. En la corriente principal de esta tendencia, el miedo a perder el control sobre su cuerpo se considera la principal causa de infertilidad. Sí, sí, después de todo, tanto durante el embarazo como durante el nacimiento, otra entidad viviente controla el cuerpo. Este obstáculo / ginecólogo le confirmará este hecho: cuando comienza a nacer, es el cuerpo del niño el que controla este proceso, es decir, es el principal.

Bueno, digamos, dices, pero ¿es tan aterrador no gestionar el proceso? Mi respuesta es sí, para las mujeres que sufren de infertilidad psicológica, da mucho miedo. Después de todo, no son amigos de sus cuerpos, reprimen habitualmente sus sentimientos y viven exclusivamente con sus cabezas. Se necesita la oscuridad de la energía para mantener todo bajo control, para monitorear y controlar todo. No es casual que estas personas estén atormentadas por pesadillas y fatiga total.

¿Cuál es la salida? Es consciente de sus sentimientos deprimidos, de su vida y más tarde en la formación de nuevos hábitos para reaccionar cuando una mujer es congruente con sus sentimientos y libera el control cuando es posible. Eso es todo

Zhuravleva Natalia Anatolyevna

Psicólogo Tomsk Visto por última vez: Hace 16 días

Respuestas en el sitio: 108 Realiza capacitaciones: 0 Publicaciones: 22

Yo mismo me pregunto si hay diferencias psicológicas entre la esterilidad de hombres y mujeres. Pero hasta ahora he podido trabajar en este tema solo con mujeres, por lo que no me comprometo a comparar.

Independientemente, en mi opinión, es muy difícil, si no imposible, ayudarse en el tratamiento de la infertilidad psicológica. El punto está justamente en las razones. Es difícil responder sin hablar de ellos.

Las mujeres que tienen dificultades para concebir y llevar inconscientemente casi siempre esperan ataques del mundo exterior (por ejemplo, acusaciones). El cuerpo está, por lo tanto, en tensión constante. Para el trabajo completo de los órganos reproductivos, la relajación y el buen suministro de sangre son necesarios, lo cual es imposible con una tensión constante lo suficientemente fuerte. Es difícil para una mujer darse cuenta y darse cuenta de esta tensión (mis clientes no la manejaron no desde la primera reunión), y mucho menos para rastrear sus causas y hacerles frente. Si esto se realizara fácilmente, no habría tal fuerza de tensión.

En el proceso de trabajar con el cliente, poco a poco encontramos esas características sutiles de su sentido del yo, que son difíciles de notar, pero que crean infertilidad psicológica.

En resumen, el cuerpo como si dijera: "Me estoy defendiendo". Y esto es más importante para él que la concepción. En terapia, es posible encontrar aquellos peligros de los que es importante protegerse y dominar nuevas formas de protección, ya sin efectos secundarios en forma de infertilidad.

Se puede utilizar un método adicional (de fisioterapia) en las últimas etapas de la terapia para "dispersar" la sangre para un proceso de concepción más rápido, con el ejercicio de "esponja" de Reich.

Pero, en mi opinión, puedes prescindir de ello.

También me gustaría agregar que un componente muy importante en este tema es la presión psicológica sobre una mujer que tiene dificultades para concebir por parte de parientes y conocidos. Esto solo aumenta la tensión y agrava la situación. Después de todo, una mujer ya está experimentando sentimientos difíciles por el hecho de que todavía no tiene un hijo.

Escribí más sobre esto y recomendaciones a mis familiares en el artículo "Quiero dar a luz".

Anischenko Natalia Aleksandrovna

Psicólogo cheboksary. Visto por última vez: 29 de agosto.

Respuestas en el sitio: 85 Realiza capacitaciones: 0 Publicaciones: 12

Por supuesto, la corrección psicológica de la infertilidad psicológica es posible. Esto se demuestra por mi experiencia, la experiencia de mis colegas y el surgimiento de una rama de la psicología práctica como la psicología perinatal.

Es importante y es necesario comenzar un trabajo independiente para descubrir qué puede impedir / impedir / detener el inicio de un embarazo o paternidad tan esperado.

Intentaré de forma bastante arbitraria y más o menos aproximada para dar un posible esquema de trabajo en esta dirección, que todos (la madre o el padre) pueden llevar a cabo por su cuenta. Y si es necesario, busque ayuda / apoyo / acompañamiento psicológico, cuando se enfrente a emociones fuertes, descubrimientos inesperados o cosas por las que no esté listo / no sepa cómo / no pueda / no sepa cómo lidiar solo.

Paso uno
A menudo, cuando queremos algo, pero no nos damos cuenta (no lo hacemos o no podemos hacerlo por varias razones), se produce una división en dos partes, entre las cuales existe un conflicto oculto o aparente.
En este caso - hay una parte que quiere un hijo. Y otra parte que no quiere (por ejemplo, tiene miedo).

Y puede hacer el siguiente ejercicio: registrarse, no mostrar a nadie y tratar de ser lo más sincero posible, primero desde la parte que quiere al niño:

  • Por ejemplo, ¿por qué necesitas un niño?
  • ¿Por qué quieres ser madre / padre?
  • ¿Qué cambios positivos esperas en tu vida?
  • ¿Qué traerá un niño a tu vida?
  • ¿Cómo cambiará tu relación con tus padres con el advenimiento del niño?

Y de la parte que no quiere:

  • ¿Qué perderás con la aparición de un niño en tu vida?
  • ¿A qué tienes que renunciar?
  • ¿Qué pasará si no se cumplen tus expectativas y todo sucede no como te imaginas?
  • ¿Cómo te sentirás si, con la llegada de un niño, notarás cada vez más que te vuelves como tu padre (madre / padre)?
  • ¿Cómo te sentirás si el niño es completamente diferente de lo que imaginas?

Paso dos
Las relaciones con sus hijos a menudo reproducen escenarios familiares, nos guste o no, pero somos hijos de nuestros padres. Por lo tanto, es importante entender la relación con sus padres: los hombres, en primer lugar, con la relación con el padre, las mujeres, con la madre. Incluso con los desaparecidos por varias razones, por ejemplo, los muertos. Incluso si el padre no está cerca (nunca lo hemos visto), esto no significa que no tengamos relación con él, que no pensemos en él, que no tengamos sentimientos diferentes, que no fantaseamos o que no imaginemos, sino "lo que hubiera sucedido. si solo

Quizás esta etapa sea una de las más difíciles. Porque hay muchos pasos y "trampas" aquí:

  • darse cuenta de su relación, su fuerza y ​​sus limitaciones, para ser más fuerte,
  • darse cuenta de las actitudes y los mensajes de los padres para rechazar aquellos que no le convienen, y aceptar aquellos que corresponden a sus valores de hoy,
  • acepta que no puedes cambiar a tus padres o tu infancia,
  • dejar de lado lo que le molesta en su relación con los padres / padres para avanzar hacia su propia paternidad.

Se está trabajando mucho y hay muchos ejercicios, por ejemplo, uno de ellos es escribirle una carta a su padre, sin intentar enviarla y sin censura, tratando de reflejar todas sus experiencias (ira, reclamos, resentimiento, irritación, miedo, desesperación, dolor, gratitud , alegría, orgullo y otros). Es importante recordar que la ira y otras emociones denominadas "negativas" no cancelan su amor por los padres.

Paso tres
Trabaja en la actitud hacia tu propio cuerpo, la adopción de tu propio cuerpo, sus cambios y posibilidades.
Aquí los ejercicios están dirigidos a estudiar tu cuerpo, a desarrollar sensibilidad. Clases de yoga, ejercicios de respiración, meditaciones y deportes, cuyo objetivo principal es ayudar a tomar conciencia de las posibilidades y limitaciones de su cuerpo, aprender a confiar en sus manifestaciones corporales, ayudar.

Hay otros pasos que contribuyen al avance hacia la maternidad / paternidad, pero estos pasos ya están determinados por un especialista de acuerdo con las características individuales de una persona y su historia particular.

¡Deseo que encuentres la maternidad / paternidad tan esperada!

Araji Eugenia Y.

El psicólogo Estambul estuvo en línea: 18 octubre

Respuestas en el sitio: 195 Realiza capacitaciones: 1 Publicaciones: 11

No hay esterilidad psicológica.
Hay un rechazo temporal de la psicotelescencia desde la concepción y el transporte. Además, una mujer puede tener manifestaciones físicas del cuerpo, que se niega. Esta disbacteriosis vaginal, periodos dolorosos, baja presión, insuficiencia hormonal. La mente y la física no están divididas aquí.

Por lo tanto, al trabajar con mujeres que quieren quedar embarazadas, tener hijos, dar a luz y amamantar, uso el ejercicio, la dieta y la psicoterapia en combinación.

Todavía estoy seguro de que los miedos y complejos de la mujer no pueden dejarla infructuosa. El instinto de procreación y la biología del cuerpo son más fuertes que los complejos que aparecieron durante la vida de una persona, porque los instintos son arcaicos, están ubicados en partes más antiguas del cerebro.

Estoy seguro de que la causa de las dificultades de la maternidad de muchas mujeres se asocia con un estilo de vida sedentario en mayor medida. Pero, aun sabiendo esto, es difícil para una mujer cambiar esto, porque los hábitos ya son una capa de psicología. Ayudo a las mujeres a superar el estereotipo del pensamiento, los hábitos y cambiar su estilo de vida para que sea más favorable para el nacimiento de un niño.

También confío en que el problema del abandono psico-plástico del embarazo se encuentra en el área del mal contacto con su propio cuerpo. No es tan importante en la concepción, pero es importante para parir y dar a luz. Se necesita tiempo para trabajar en esta área, el contacto no termina a toda prisa, este es un territorio íntimo y vulnerable. El vientre femenino es la concentración de la vida no solo para ella, sino también para el nuevo hombre. Zona sacra.

Hubo momentos en que las mujeres se comunicaban entre sí en rituales y costumbres, estos significados y símbolos a nivel mental y corporal. Pero la vida de la ciudad ha devaluado estas tradiciones, ahora estamos regresando a ellas, pero conscientemente y a través de la psicología.

Nesvitsky Anton Mikhailovich

Respuestas en el sitio: 5092 Realiza capacitaciones: 2 Publicaciones: 124

Fisiológicamente, todo está en orden ... Pero una mujer no puede quedar embarazada ni tener un bebé, incluso si ya tiene un hijo. Luego hay razones para hablar de infertilidad psicológica.

Hay motivos antes. Si fisiológicamente no todo está en orden con una mujer en edad reproductiva, esto tampoco es solo eso. Pero para describir ampliamente cómo se conectan las manifestaciones físicas y los estados psicológicos, simplemente no hay suficiente espacio. Solo puedo decir que en mi práctica había mujeres con problemas físicos, pero el tratamiento conservador no siempre proporciona nada en esta área. Y sí, sucedió que en el proceso de psicoterapia e investigaciones en profundidad de pensamientos, sentimientos y sensaciones, escenarios familiares, encontramos los orígenes del trastorno fisiológico en sí, la perturbación desapareció y, con ello, la infertilidad.

Por supuesto, también sucede que, según el análisis y la investigación, todo es normal y el embarazo no ocurre. Pero el mecanismo sigue siendo el mismo: dentro del cuerpo hay una protesta oculta, alguna parte de la personalidad, que no está preparada / temerosa por alguna razón. Lo que una mujer no puede darse cuenta a veces sin la ayuda de un especialista.

Esto no es sorprendente: después de todo, muchos ni siquiera saben que dentro de ellos está el muy inconsciente, que en realidad es mucho más poderoso que la conciencia, hay partes inconscientes que la gente "expulsa" con el tiempo, varias emociones reprimidas que se acumulan. y crear tensión dentro del cuerpo (y algunas veces provocar disturbios físicos), escenarios familiares, que se transmiten en el nivel de comportamiento e ideológico de generación en generación y crean una prohibición interna acumulada sobre el tema de los niños y los temores que la mujer puede haber adquirido ya su propia experiencia.

En realidad, la corrección es posible: la búsqueda de aquellas partes de la personalidad en el subconsciente que por alguna razón resisten al embarazo y al niño, la búsqueda de los escenarios familiares que pueden bloquear el parto, la búsqueda de emociones reprimidas que podrían provocar estrés en el cuerpo y trastornos fisiológicos. . Todo esto junto con un especialista puede ser encontrado y procesado.

¿Qué se puede y se debe hacer de forma independiente?

Encuentra un buen especialista. No descuento libros, artículos y otros materiales de apoyo. Sin embargo, si he visto más de una vez cómo los libros, los artículos, las capacitaciones, las preguntas y las respuestas ayudaron a las personas a resolver problemas en las relaciones, a fortalecer su autoestima, a ayudarse con los temores de alguna manera, a lidiar con los motivos, entonces en el caso de la psicosomática (y la infertilidad). y resuelto en el marco de las técnicas psicosomáticas) Rara vez observé casos exitosos de autoayuda.

Y esto es comprensible: demasiado profundo, por regla general, ese material se encuentra en la psique, y el tiempo en tales casos por lo general continúa, y simplemente no hay tiempo para una larga búsqueda, leer la gran cantidad de literatura, etc. Creo que en este caso es mejor y más rápido confiar en un especialista.

Lo que vale la pena hacer es prepararse para tal trabajo. Para llevar a cabo un programa educativo mínimo para uno mismo: en qué consiste el inconsciente, cómo funciona la psique humana en general, en qué se basa el trabajo con el psicólogo: esto está exactamente disponible y es útil en esa situación.

Есть ли различие между мужским бесплодием и женским?

По большому счету - нет. У меня есть опыт работы и с тем, и с другим. Набор страхов может отличаться, семейные сценарии у мужчины и женщины тоже будут со своими оттенками, естественно, но глобально сама структура не отличается. Siempre hay partes en protesta de la personalidad tanto en un hombre como en una mujer, y siempre implican algún tipo de amenaza, el miedo, que implícitamente "cierra" la posibilidad de la procreación. Y el camino de la conciencia de los sentimientos reprimidos, los escenarios y su elaboración es más universal que el género específico.

Lo más importante para mí en este tema es que el resultado fue bastante medible: los niños nacieron. Por lo tanto, la mejor confirmación del hecho de que funciona son los hechos, que ya no pueden atribuirse a un "milagro" o un accidente. Muchos de mis clientes (de ambos sexos) tenían una larga historia de planificación e intentos fallidos (incluida la FIV), y en algunos casos perdieron la esperanza. Pero con trabajo duro, funcionó más a menudo que no. Y estoy sinceramente feliz por aquellos hombres y mujeres que se atrevieron a recorrer este camino tan difícil hasta el final y convertirse en padres.

Shapotaylo Sofia Vladimirovna

Puede enseñarle a una persona a comunicarse con éxito, puede ayudarlo a lidiar con los temores, a salir de las relaciones de dependencia. Esto es todo acerca de lo que YA EXISTE en el mundo y es 100% dependiente del deseo y la perseverancia.

Trabajar con un escenario familiar, aceptarse como mujer, con la imagen de madre e hijo, con verdaderos deseos y miedos, con relaciones en pareja, todas las formas son correctas. ¿Llevarán a la meta - la apariencia del niño deseado? Para alguien - sí, para alguien - no. Recuerdo la frase de un sacerdote: da tiempo, lugar y oportunidad para que suceda lo divino.

Después de todo, esto no se trata de la suficiencia de los esfuerzos, no de poner todo en orden en la vida, sino de aceptar la humildad, esperar el valor, la fe y la perseverancia. Por lo tanto, en mis grupos para mujeres con dificultades reproductivas "Proyecto_MAMA", siempre comienzo con la eliminación de la ansiedad, estamos trabajando en la capacidad de resistir la incertidumbre, de eliminar el exceso de control.

Antes de aceptar uno nuevo, uno debe dejar de lado lo viejo de su vida. Aprende a escucharte a ti mismo, no a cientos de consejos. En un problema tan difícil / difícil / difícil, como la falta de niños, falta. facilidad

Y sin eso, ninguna fuerza será suficiente durante años para luchar por el preciado objetivo, mientras que seguirá siendo una persona interesante y versátil que sabe cómo aceptar el mundo tal como es y seguir adelante.

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