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Senos caídos después de la alimentación: ¿qué hacer?

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Una de las "bonificaciones" más brillantes y atractivas de una mujer es su pecho, pero puede haber un problema que, después de alimentar al bebé, se caerá. Este es un problema grave para las madres jóvenes, que contribuye al desarrollo de complejos y dudas. ¿Qué hacer, cómo restaurar los viejos encantos? Esta pregunta es de interés para muchos, y hay una solución, pero no es simple, lleva mucho tiempo.

Los senos caídos están acompañados de malestar estético, lo que obliga a la mujer a usar ropa interior apretada e incómoda, que, sin embargo, da forma. Hay un escenario más lamentable. Algunas de las relaciones sexuales justas después del parto y el abandono total de la lactancia materna, ligaron las glándulas mamarias con la esperanza de suprimir la producción de leche y mantener su forma. Pero, ay, tal procedimiento no conduce a nada bueno. Es perjudicial tanto para el niño, porque carece de los oligoelementos y las vitaminas necesarios para él, como para la madre, porque en este caso el riesgo de desarrollar enfermedades mamarias complejas aumenta significativamente.

Causas de los senos caídos.

En el último trimestre del embarazo, el pecho cambia significativamente, adquiriendo nuevos contornos y formas. Se convierte en uno o dos tamaños más grande. Redonda y suave no le puede disgustar una mujer. La razón del rápido aumento de las glándulas mamarias es el desarrollo de tejido glandular. Es gracias a ella que se vuelve mucho más bella. En problemas como estrías menores, pocas personas prestan atención.

Los problemas comienzan después del parto, cuando una gran cantidad de leche comienza a acercarse a las glándulas mamarias. La tela suave no puede soportar tal carga y comienza a estirarse, el pecho se hunde bajo su propio peso. La piel también sufre el hecho de que las glándulas mamarias se llenan y se vacían continuamente. Estas son las razones principales por las que el pecho se hundió después de la alimentación.

También hay factores secundarios que contribuyen a la caída del busto en las madres lactantes:

  • predisposición genética
  • músculos debilitados de las glándulas mamarias,
  • Mala alimentación, falta de nutrientes en el cuerpo,
  • malos hábitos
  • el calcetín es incómodo, inadecuado para el tamaño del sujetador,
  • fuerte destete del bebé del pecho,
  • bombeo frecuente e incorrecto,
  • Si el bebé captura mal la glándula mamaria, tira de ella durante la alimentación.

Las mujeres que comienzan a involucrarse en la aparición de sus glándulas mamarias cometen un gran error después de haber terminado de alimentar al bebé. Es mucho más fácil prevenir el problema que lidiar con sus consecuencias, por lo que se debe brindar mayor atención a los senos durante el embarazo.

¿Cómo restaurar la mama después de la lactancia?

Es bastante difícil restaurar la belleza anterior de las glándulas mamarias, pero es posible. Esto requerirá serios esfuerzos y trabajar en ti mismo. Lo primero que debe hacer es establecer un objetivo e ir obstinadamente a él. Es posible restaurar el seno después de alimentar a un niño de diferentes maneras, lo principal es hacerlo gradualmente y constantemente.

Los principales métodos para restaurar la forma de las glándulas mamarias incluyen los siguientes:

  • un conjunto especial de ejercicios dirigidos a fortalecer los músculos de las glándulas mamarias,
  • Medios de la medicina tradicional: compresas, lociones, ungüentos,
  • productos cosméticos
  • procedimientos del salón,
  • masaje
  • ducha
  • baños de aire
  • tomando complejos vitamínicos
  • intervención quirúrgica

Una de las razones de la flacidez es el estancamiento, por lo que debe hacer todo lo posible para evitar su formación. Es necesario que después de cada alimentación el niño extraiga leche. La decantación manual estira fuertemente los músculos, es mejor usar un extractor de leche.

Para prevenir el desarrollo de infecciones, así como para dar tono a la piel del busto, debe lavarse el pecho regularmente con agua tibia. No puede renunciar a los ejercicios de la mañana, solo los ejercicios habituales son reemplazados por aquellos que contribuirían a la restauración de la forma de las glándulas mamarias. Es necesario alimentar al niño con ambos senos para mantener su proporcionalidad. Si los métodos caseros no dan un resultado, su pecho se ha vuelto muy flojo debido a la predisposición hereditaria, contacte a los especialistas, ellos lo ayudarán a restaurar rápidamente la belleza del busto.

Ejercicio

El pecho pierde su forma debido a que no soporta los músculos. La razón principal radica en el hecho de que el tejido muscular es débil, poco desarrollado.

Según las estadísticas, las mujeres que practicaban deportes antes del embarazo o que asistían al gimnasio al menos una vez a la semana tienen menos probabilidades de experimentar el problema de la flacidez de las glándulas mamarias. Pero el problema se puede corregir si empiezas a estudiar en casa. Hay complejos especialmente diseñados de ejercicios simples que, si se realizan regularmente, ayudarán a restaurar el cofre.

  • Las manos deben estirarse frente a usted, doblarlas en los codos, presionar las palmas con fuerza entre sí y presionar firmemente, sostener durante 10-20 segundos, soltar y relajar. El ejercicio debe hacerse de cinco a ocho veces.
  • Para realizar el siguiente ejercicio, recuéstese en el piso, boca abajo, con los pies cerca de las rodillas, las manos hacen flexiones de brazos para que el pecho toque ligeramente el suelo.
  • Luego, debe acostarse en un sofá o cama para que su cabeza cuelgue un poco. Ahora muévase lentamente extendido y júntelo con las manos detrás de la cabeza y la espalda hacia el estómago. Para mejorar la efectividad de este ejercicio, puede levantar un objeto pesado, como una botella de agua.

La actividad física es muy útil para las mujeres que están amamantando. Los ejercicios le ayudarán a volver a estar en forma más rápidamente después del parto, restaurar la forma de las glándulas mamarias y ganar confianza en sí mismos.

El efecto de masaje en las glándulas mamarias ayuda a mejorar su condición y apariencia. En el proceso de realizar el masaje, la circulación sanguínea mejora, el tono de la piel aumenta, se vuelve elástico y resistente. Por supuesto, tener un bebé en casa, es difícil encontrar tiempo para visitar la sala de masajes, por lo que las mamás pueden realizar masajes en casa por su cuenta. Es muy importante hacer esto regularmente, la única forma de lograr un resultado positivo en un período corto.

No se recomienda hacer un masaje en seco, es recomendable que lubrique previamente sus manos con aceite de masaje, vaselina o crema.

Debes comenzar con un ligero roce del pecho, luego puedes tocar suavemente el borde de la palma y masajear los dedos. Si realiza estos simples movimientos durante medio año, puede restaurar la elasticidad y la belleza de su busto.

Compresas de recuperación de mama

La medicina tradicional tiene sus propios secretos que pueden ayudar a restaurar la forma de las glándulas mamarias después de amamantar. Como regla general, se comprime.

Para su elaboración utilizando diferentes productos.

  • Cabezas de amapola La compresa solo se puede hacer después de que haya dejado de alimentar completamente al bebé. Las materias primas deben verterse en agua hirviendo e insistir durante una hora. Luego, en el caldo resultante, humedezca una venda de gasa y póngala en el pecho por la noche.
  • Almidon de papa Se deben verter dos cucharadas de almidón en un vaso de agua hirviendo, esperar hasta que la mezcla se haya enfriado, agregar la miel y la proteína de un huevo. La masa se debe aplicar sobre el pecho y dejar actuar durante 15 minutos.
  • Pétalos de rosa Tienen un excelente efecto tónico sobre la piel del pecho. Prepare una compresa, solo tiene que picar los pétalos, agregar la crema y mezclar, aplicar sobre el pecho durante media hora, enjuagar.
  • La compresa japonesa se prepara a partir de harina de arroz con la adición de crema agria y un huevo de gallina. La mezcla resultante debe ponerse una capa gruesa en el arcón, esperar hasta que se seque y luego bañarse.

Efectiva es una compresa con vendas. Primero necesitas preparar una solución. En agua tibia, debe agregar un poco de jugo de limón y pepino, remojar una tira de tela o un vendaje en este líquido, ponerlo en las glándulas mamarias, arreglarlo con un vendaje elástico, dejarlo durante tres horas.

Si realiza compresas con regularidad, puede mejorar significativamente la apariencia y la forma del seno, incluso si está muy suelto.

Procedimientos de salon

Algunas mujeres utilizan los servicios de cosmetólogos para la reconstrucción mamaria después de amamantar. Ofrecen formas bastante efectivas, pero no baratas de obtener la forma del seno.

  • La mesoterapia es popular, es cuando varios medicamentos se inyectan principalmente bajo la piel a base de ácido hialurónico. Estas herramientas elevan el cofre, haciéndolo más elástico.
  • La corrección con láser es el efecto de un rayo láser, como resultado de la mejora de los procesos metabólicos, los músculos se tonifican. Además, aumenta el volumen de las glándulas mamarias. Se pueden lograr buenos resultados estimulando los músculos pectorales con corrientes diadinámicas. Esto ayudará a apretar significativamente el pecho, deshacerse de la flacidez.
  • Como resultado de la terapia con microcorriente, el seno se contrae, se vuelve más suave y más elástico, se normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas, aumenta la inmunidad local y se forma un nuevo tejido conectivo.

Operación de recuperación

La opción más costosa, pero también la más efectiva, es la cirugía para corregir la forma del seno. No todas las mujeres pueden permitirse el uso de los servicios de un cirujano plástico, pero la belleza requiere no solo a las víctimas, sino también importantes inversiones financieras. La esencia de la operación es que los implantes especiales rellenos con solución salina se colocan debajo de la piel. Levantan el cofre, aumentan su tamaño, restauran la forma correcta.

Las operaciones de conformación son bastante caras. Este es un procedimiento peligroso que requiere un largo período de rehabilitación. La operación está asociada con muchos riesgos, por lo tanto, debe realizarse solo en una clínica especializada para evitar complicaciones. Pero después de curar las costuras, obtendrás un hermoso, sexy y elástico cofre que no solo te encantará a ti, sino también a tu esposo.

¿Es posible prevenir la flacidez?

La caída del busto después de alimentar a un niño no es una patología, no es una anomalía, sino un proceso fisiológico normal. Todas las mujeres se enfrentan a esto, pero en un caso la expresividad del problema puede ser muy grande, en el otro apenas perceptible. ¿De qué depende?

  • A medida que las glándulas mamarias crecen, cambiamos la ropa interior por sujetadores más grandes. Es mejor dar preferencia a los sostenes especiales para embarazadas y madres lactantes. En ningún caso no puede negarse a usar un sostén, ya que está bien apoyado por el pecho, lo protege.
  • Es posible evitar una fuerte flacidez del cofre si corrige la comida y se deshace de los malos hábitos. Los productos proteicos deben estar presentes en la dieta, ya que las proteínas ayudan a restaurar los tejidos y las células después del parto.
  • Es posible estimular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo en los tejidos de la glándula mamaria con la ayuda de una ducha de contraste. Siempre debes empezar con agua tibia, terminar con frío.
  • Para prevenir las estrías, debes usar cosméticos especiales. Excelentes cremas y lociones de ayuda que contienen vitamina A y colágeno. Puedes frotar tus senos con aceite de oliva para la noche. Hace que la piel del seno sea más elástica, por lo que no se forman estrías.
  • Todavía puedes hacer baños de aire, masajes suaves y preventivos.

Si controla sus senos, puede evitar los problemas que a menudo ocurren en las madres lactantes.

Senos que caen después de la alimentación. Que hacer

Primero consideramos la forma más importante de resolver el problema: esta es la intervención quirúrgica. Es después de la cirugía que el seno puede volverse hermoso y elástico rápidamente.

Sin embargo, el sitio sympaty.net recomienda que piense cuidadosamente y pese todo:

  • No se sabe cómo una operación de este tipo afectará sus antecedentes hormonales y su salud en general.
  • tales operaciones son bastante caras,
  • A veces es difícil determinar la clínica y los especialistas específicos.

Además, puede ser difícil para muchas mujeres y ellas mismas decidir sobre un método tan radical: las dudas, la incertidumbre, el miedo interfieren.

Si entiendes claramente que no quieres pasar por el quirófano, entonces vale la pena considerar formas más humanas de "restaurar" el seno.

Gimnasia

El ejercicio regular es una de las soluciones más efectivas para el problema de "hundir los senos después de alimentar a un niño".

Considera los ejemplos de ejercicios.

  • En la posición de pie, estire los brazos hacia adelante y junte las palmas al nivel del pecho 8 veces.
  • En posición de pie, levantamos nuestras manos con las palmas "en la cerradura" al nivel del pecho. Intentamos tanto como sea posible tensar los músculos pectorales. Entonces comenzamos a soltar tus palmas 8 veces. Cuanto más activo sea el movimiento, más notable será el resultado.
  • De pie, de cara a la pared. Y comenzamos a empujar sus hombros. Haz ejercicio 8 veces.
  • Gire con los brazos extendidos hacia atrás y adelante 4 veces.
  • Gire los hombros hacia atrás y adelante 4 veces.

En principio, es suficiente hacer solo los ejercicios descritos, si el seno se hundió después de la alimentación. Además, si después del ejercicio se siente cansado (y al día siguiente puede haber malestar y dolor muscular), vale la pena limitarse a realizar solo estos ejercicios.

Lo más importante - no seas perezoso y hazlos regularmente. Lo mejor de todo el día.

Pero si tu cuerpo está acostumbrado a un esfuerzo físico significativo, aún puedes realizar ejercicios muy efectivos con mancuernas. Por ejemplo, en una posición de pie, puede levantar las pesas de abajo hacia arriba (con cada mano de 8 a 10 veces). O levante efectivamente las pesas con ambas manos al mismo tiempo en posición supina. Las piernas deben estar dobladas en las rodillas.

Lo principal: en cualquier ejercicio, debe sentir la carga en los músculos pectorales.

Más consejos de "Beautiful and Successful" para mantener la forma del seno con la ayuda de los ejercicios que se leen aquí.

Si el seno se ha hundido mucho después de alimentar al niño, se recomienda probar el hidromasaje en casa en la ducha. Hazlo dos veces al día. Y si lo desea, puede masajear el pecho en la ducha después de los ejercicios gimnásticos.

¿Cómo hacer un masaje? Puede usar solo una manguera sin boquilla y una regadera. Y es mejor alternar.

Un chorro de agua bajo presión debe ser conducido a través del cofre primero en sentido antihorario 10 veces, luego en sentido horario 10 veces. Será muy bueno si durante las rotaciones cambia la temperatura del agua y la fuerza de la presión.

3-5 veces a la semana, puede hacer un masaje activo de senos. Las yemas de los dedos pueden:

  • rápidamente frote gel o crema de masaje,
  • palmadita en el pecho
  • Presionar ligeramente sobre la piel.

Preste atención: puede usar cosméticos para hacer sus senos redondeados y elásticos. Por supuesto, una crema o gel específico, tienes que elegir tú mismo. Cabe señalar que los cosméticos de las estrías de la marca "Clarins", "Sisley" han demostrado ser buenos.

Para madres lactantes

¿Todavía tienes un período de lactancia? ¿Y no quiere pensar en el futuro qué hacer si sus senos se caen después de alimentar a un bebé?

Luego se le recomienda que vigile cuidadosamente el hecho de que el bebé recibió la misma cantidad de leche de ambos senos. Este es un tipo de prevención de flacidez severa.

También es muy importante usar un sostén correctamente elegido. Y es aconsejable llevarlo regularmente (incluso de noche).

Por lo tanto, si le preocupa la pregunta de qué hacer, si sus senos se hundieron después de amamantar, le recomendamos que utilice los consejos anteriores. Le deseamos, junto con la alegría de la maternidad, que todavía se sienta atractivo y seductor.

Muratova Anna Eduardovna

Psicóloga, consultora online. Especialista de la página web b17.ru

No puedo pero tienes un hijo, aquí y vives para ellos, ¿por qué necesitas tetas?
En general, antes era necesario pensar, es decir, dar a luz después de 35 años para vivir a todos los jóvenes con un cuerpo hermoso, y no un monstruo.
Y elige bebé, ahora y no te preocupes.

después de la alimentación, el seno se restaura dentro de un año, por lo que existe la posibilidad ... hacer ejercicios / flexiones de la pared, por ejemplo /, frotis de melocotón, albaricoque, aceite de almendra para que la elasticidad vuelva a la piel y el busto con push up, respectivamente. Olvídate del estiramiento, solo hay abdominoplastia que te ayudará.

Aquí tienes, un ejemplo "perfecto" para aquellos que están a favor de la alimentación natural. Incluso si se recupera, ya no será tan sooooovem. Renuncié a los 4 meses y estaba muy contento conmigo mismo. Y el bebé está sano. Y tú durante todo un año - la guerra, o algo así.

Aquí tienes, un ejemplo "perfecto" para aquellos que están a favor de la alimentación natural. Incluso si se recupera, ya no será tan sooooovem. Renuncié a los 4 meses y estaba muy contento conmigo mismo. Y el bebé está sano. Y tú durante todo un año - la guerra, o algo así.

El autor, pero ahora puedes poner tu foto en la sección "Tetas caídas" :))))

y cómo se dan tales criaturas de niños

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Para jóvenes estúpidos - cambios en el pecho ya durante el embarazo. Y no vas a cambiar nada.

El invitado 1 está justo en el camino. Disfruta de la maternidad. Tetas sólo de plástico ayudará.

¿Placer en la maternidad? Me parece que se parece más a la servidumbre penal. No soy una Flota del Mar Negro en absoluto, pero estoy esperando con un miedo creciente cuando tenga que dar a luz: en un año, en dos, en tres. Ah, bien, ¿cuándo aprenderán los niños a crecer en tubos de ensayo? - Bujold ha estado leyendo.

El propio cofre no se recuperará. Yo haré el plástico. También después de dar a luz un trapo al tacto.

12 - de acuerdo! Родила вторую дочку в 38 - счастлива безумно! ( Канада). Через 1-2 года родим третьего малыша и тогда я буду о "сиськах" думать: поеду в Южгую Амерерику делать импланты. Не потому, что отвисло чо-то, а именно потому, что отвисать практически нечему - все маленькое и потому упругуе, хоть я и придерживаюсь ГВ. Но вот с подросткового возраста хотелось большие сиськи - и я их себе сделаю, но после того как выращу малышей своих)))
А растяжки - это генетическое, вроде бы. Yo personalmente no los tengo, pero siempre uso manteca de cacao todo el tiempo.

Cofre un año después, un poco apretado por supuesto, pero como antes no lo será. Esto necesita ser entendido. Después del primer niño (alimentado durante seis meses), noté algunos cambios, pero no críticos. Ahora tengo 34, me quedé embarazada, e incluso con mi esposo no planeé, pero estoy muy feliz. Por mi parte, decidí que tan pronto como notara que el cofre comenzaba a ceder, lo corregiría quirúrgicamente. Toda la pregunta es cómo encontrar un buen especialista.

nada apretado

Yo amamanto Bebé séptimo mes. El cofre era de 3 tallas. Ahora 4. Se hundió un poco, aunque no es feo. Mi esposo y yo ya hemos decidido que si después del final del cofre de GW se verá así, que a él o a mí no le gustará, dará dinero para el plástico. Crema de frotis MUSTELA para fortalecer el busto durante la alimentación. Duermo en una parte superior sin costuras que soporta el pecho.

Por el amor de Dios, no escuche a las personas analfabetas o enojadas. Todo lo que tiene que recuperar: el cuerpo de una mujer después del nacimiento y la alimentación está bajo la influencia de las hormonas, la TC cambia el cuerpo y, después de 1.5-2 años, todo vuelve a la normalidad. Estilo de vida: nutrición adecuada, sostén cómodo, ejercicio, hidratación y nutrición para la piel. Todo depende de sus acciones.

oh sí, puedes discutirlo todo lo que quieras, alguien después de dar a luz como un barril se mantuvo y no se culpa, ese trasero es demasiado perezoso para arrancarlo, ¡pero por supuesto el nacimiento! .
Y todos aquí solo juzgan desde su campanario, y por su propia experiencia, su pereza es muy difícil de admitir.
cualquier médico competente le dirá que la pérdida de la forma del seno es consecuencia de la pereza SOLAMENTE.

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después de la alimentación, el seno se restaura dentro de un año, por lo que existe la posibilidad ... hacer ejercicios / flexiones de la pared, por ejemplo /, frotis de melocotón, albaricoque, aceite de almendra para que la elasticidad vuelva a la piel y el busto con push up, respectivamente. Olvídate del estiramiento, solo hay abdominoplastia que te ayudará.

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oh sí, puedes discutirlo todo lo que quieras, alguien después de dar a luz como un barril se mantuvo y no se culpa, ese trasero es demasiado perezoso para arrancarlo, ¡pero por supuesto el nacimiento! .
Y todos aquí solo juzgan desde su campanario, y por su propia experiencia, su pereza es muy difícil de admitir.
cualquier médico competente le dirá que la pérdida de la forma del seno es consecuencia de la pereza SOLAMENTE.

Una vez más les pido personalidades inadecuadas que no escriban aquí! malicia en otro lado

El autor, Lierakom, me emborronaron en el primer embarazo, perdí 3 tubos. Y las estrías todavía aparecían. Por cierto, estirarse en el pecho no da miedo, por lo que justo después de un año se han vuelto casi imperceptibles, no te preocupes.

Más positivo, Autor, más positivo. Imagina lo práctico que es:
A veces caminas por la calle, sopla una brisa, se vuelve fresco. Los tomas, los arrojas sobre tus hombros, los envuelves alrededor de tu cuello. Calor de inmediato, la bufanda no es necesaria.
Y a veces creces un poco, resbalones de jeans. Coges tu pecho, bajas la tensión, tus pantalones están más altos, los metes dentro. Nitsche no se desliza, se mantiene bien, no es necesario que haga un agujero en el cinturón. :)

El autor, Lierakom, me emborronaron en el primer embarazo, perdí 3 tubos. Y las estrías todavía aparecían. Por cierto, estirarse en el pecho no da miedo, por lo que justo después de un año se han vuelto casi imperceptibles, no te preocupes.

Más positivo, Autor, más positivo. Imagina lo práctico que es:
A veces caminas por la calle, sopla una brisa, se vuelve fresco. Los tomas, los arrojas sobre tus hombros, los envuelves alrededor de tu cuello. Calor de inmediato, la bufanda no es necesaria.
Y a veces creces un poco, resbalones de jeans. Coges tu pecho, bajas la tensión, tus pantalones están más altos, los metes dentro. Nitsche no se desliza, se mantiene bien, no es necesario que haga un agujero en el cinturón. :)

El autor, Lierakom, me emborronaron en el primer embarazo, perdí 3 tubos. Y las estrías todavía aparecían. Por cierto, estirarse en el pecho no da miedo, por lo que justo después de un año se han vuelto casi imperceptibles, no te preocupes.

Autor, no gastes dinero en ninguna crema, nada te ayudará excepto la operación. Y, en general, disfrutar de la maternidad, pero no pensar en tetas.

No hay cremas para las estrías que no te ayuden. Máxima aplicación con cremas de cicatrices, incluso mejor para correr al salón de belleza, limpieza con láser. Cuanto más tire, peor será eliminar.
Los senos no cambian en la alimentación, sino durante el embarazo. Recupera su forma en aproximadamente un año. Luego, otro año será suave al tacto, y un par de años después de dar a luz se convertirá en lo que será. Aquí ya y decide qué hacer con él. Empuje hacia arriba para usar, o en plástico.

No hay cremas para las estrías que no te ayuden. Máxima aplicación con cremas de cicatrices, incluso mejor para correr al salón de belleza, limpieza con láser. Cuanto más tire, peor será eliminar.
Los senos no cambian en la alimentación, sino durante el embarazo. Recupera su forma en aproximadamente un año. Luego, otro año será suave al tacto, y un par de años después de dar a luz se convertirá en lo que será. Aquí ya y decide qué hacer con él. Empuje hacia arriba para usar, o en plástico.

El pecho seguirá siendo suave de todos modos. Porque solo puede tonificar la piel del seno, pero no el contenido, es decir, Tejido glandular y grasa. Y todas las cremas están dirigidas, en su efecto, únicamente a tensar la piel y no a apretar el contenido del tórax; desafortunadamente, es imposible, solo un implante puede “llenar” el seno. Haga más inyecciones en el pecho, bombeando grasa. Pero esta es una operación a corto plazo, porque La grasa sale del pecho muy rápidamente.

Autor, ¿decidirá si va a dar a luz o no? ¿Tiene sentido hacer algo global con estrías o pechos si hay planes, por ejemplo, otro o no uno?

Para mí, después del nacimiento de cinco años, fue un tema muy doloroso.
Mi lujoso y resistente tercero se convirtió en trapos patéticos del primer tamaño.
No me podía ver en el espejo, como vi el cofre, y luego mi estado de ánimo disminuyó.
El marido estaba en silencio, pero yo lo vi, sentí que simplemente estaba volviendo. Usé forros de silicona, de lo contrario me avergonzaba.
El resultado: conocí a un hombre al que le gustaba como era. Paró complejos, usó forro, se cortó el cabello (antes tenía el pelo hasta la cintura) y aprendió a gustarme a sí misma. Después de seis meses de relaciones normales, mis pechos se fortalecieron y se volvieron muy sensuales. Ahora casi Yo uso sostenes.
Ámate a ti mismo y todo es normal!

El pecho seguirá siendo suave de todos modos. Porque solo puede tonificar la piel del seno, pero no el contenido, es decir, Tejido glandular y grasa. Y todas las cremas están dirigidas, en su efecto, únicamente a tensar la piel y no a apretar el contenido del tórax; desafortunadamente, es imposible, solo un implante puede “llenar” el seno. Haga más inyecciones en el pecho, bombeando grasa. Pero esta es una operación a corto plazo, porque La grasa sale del pecho muy rápidamente.

Para mí, después del nacimiento de cinco años, fue un tema muy doloroso.
Mi lujoso y resistente tercero se convirtió en trapos patéticos del primer tamaño.
No me podía ver en el espejo, como vi el cofre, y luego mi estado de ánimo disminuyó.
El marido estaba en silencio, pero yo lo vi, sentí que simplemente estaba volviendo. Usé forros de silicona, de lo contrario me avergonzaba.
El resultado: conocí a un hombre al que le gustaba como era. Paró complejos, usó forro, se cortó el cabello (antes tenía el pelo hasta la cintura) y aprendió a gustarme a sí misma. Después de seis meses de relaciones normales, mis pechos se fortalecieron y se volvieron muy sensuales. Ahora casi Yo uso sostenes.
Ámate a ti mismo y todo es normal!

Autor, ¿decidirá si va a dar a luz o no? ¿Tiene sentido hacer algo global con estrías o pechos si hay planes, por ejemplo, otro o no uno?

Así pasó
Autor, ¿decidirá si va a dar a luz o no? ¿Tiene sentido hacer algo global con estrías o senos si hay planes, por ejemplo, otro o no uno?
Sí, quiero al menos otro hijo, y mejor dos más. Pero el segundo no quiero antes de los 30. Ahora tengo 23. ¿Qué soy ahora, un monstruo que camina todo este tiempo? (((Aunque todavía llevará mucho tiempo ahorrar para el plástico, en nuestra situación financiera actual.

Si el pecho cambia durante el embarazo, entonces es más fácil restaurarlo si no se alimenta. Alimentarla finalmente se echa a perder. Piensa al menos un poco. Es natural que a partir de la leche se vuelva pesado, se estire y todo esto durante varios meses mientras se alimenta. ¿Quieres que se recupere completamente después de eso? Quieres mucho, y dar a luz a un niño y alimentarlo y no perder el pecho.

Lamentablemente, sólo de plástico. Las cremas de masaje push-up son casi nada, aunque solo sea como un cuidado adicional ..
Se pasa por ella en 24 años. Al mismo tiempo, no di a luz, simplemente perdí 26 kg con mucha fuerza y ​​fuerza. Esessno, el busto en esta situación se acaba de matar (casi 5 r. Semi-parado -----> 4to colgando.) Sí, mi postura se rompió debido a tal peso, mi espalda simplemente se cayó. Tuve que mantener el mismo peso durante un tiempo, curarme la espalda y, al mismo tiempo, salvar a Tugriks para una operación (no en Moscú). Los médicos, por supuesto, persuadieron a dar a luz primero y luego a ser operados. Pero estaba decidido a ser decisivo: con eso, si puedo decirlo, ni siquiera me quedé embarazada de mi pecho. Todos los hombres simplemente huirían, quiénes fueron a dónde, o se desmayaron,))))))). Era posible prescindir de cicatrices muy notables, aunque se estaban apretando y reduciendo con bastante fuerza; no había tetas, pero sí un verdadero desastre (el corte se realizó a lo largo del contorno de la areola). Ahora estoy muy contento. Si después de nacer los pechos vuelven a flotar, volveré a la operación. Nafig me estos tormentos con sujetadores y sus propios complejos.

Durante el embarazo, usó Lierak para las estrías en las ampollas. Un amigo le aconsejó. Disfrutó durante el embarazo y no tenía estrías. Apliqué el contenido de 1 ampolla por la mañana y 1 ampolla por la noche desde el comienzo del embarazo hasta el nacimiento. Estiramiento en el abdomen después del parto no es en absoluto. Aunque el vientre ha crecido mucho. Recuperado por casi 30 kg. Es cierto que aparecieron estrías en los muslos, pero allí no froté nada ((

Lo siento por el autor.
Esta fue la primera pregunta que hice en el foro cuando salí del hospital de maternidad. Sobre el cofre. El hermoso tercer número desapareció y se deslizó hacia abajo sobre el estómago durante otros 4 meses de gestación, los senos aumentaron a 5. Naturalmente, pronto todo fue arrastrado.
Desde hace cinco años soy dueña de dos trapos miserables. Al principio, como una persona obsesiva, hacía ejercicios para los aparatos ortopédicos, literalmente, durante meses, estaba embadurnada con varias cremas. El resultado fue en forma de piel y tono más elásticos, y eso es todo.
Esto es triste, pero nada se apretará, no se recuperará y el seno en pie de la niña solo se puede devolver mediante cirugía.
Doy a luz al 2do hijo y lo hago de plástico. Mientras tanto, no puedo mirar mis tetas. Extraño, pero a mi marido le gusta.

El autor, tu esposo tiene razón, lo más probable es que hagas trampa :))) hay una probabilidad muy alta de que el pecho se recupere; este fue el caso conmigo, pero solo comí durante 6 meses. Las mancuernas y las flexiones de brazos levantan el cofre absolutamente exactamente. Bueno, en principio, se apretará, verá que también tuve trapos durante medio año después de la alimentación, ¡ahora todo está bien!


Invitado, hombre, ¿o qué? Para su información, después de 35 años, muy pocas personas pueden quedar embarazadas. No es algo para soportar y dar a luz. Vi suficientes mujeres que engordaban a dos niños y tenían una buena. hermosos pechos Esa, de hecho, era mi pregunta. Y sigues enfurecido.

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Recuperación después de la lactancia materna.

¿Es posible y cómo apretar y devolver la forma del seno, si está suelto, qué hacer? Para levantar un pecho, volver a su volumen y la forma en que lo ayudará el enfoque complejo.. Sin embargo, debe recordarse que el tiempo dedicado a la recuperación depende directamente de la edad de la madre y del estado de las glándulas mamarias antes del parto.

El masaje regular de los senos lo ayudará a mejorar la circulación sanguínea y tonificar su piel.

Para mejorar el efecto, use el aceite (oliva, bebé, cosmético). También puede agregar aceites aromáticos: esto agregará eficiencia y le permitirá disfrutar de sus aromas favoritos en el proceso.

Es mejor realizar un masaje por la mañana y por la noche, después de una ducha. La piel al vapor responde mejor a la exposición..

  1. Las manos deben ser aceitadas y moler.
  2. El inicio del masaje debe realizarse con movimientos ligeros hacia arriba.
  3. Masajee sus senos caídos con suaves movimientos circulares hacia la areola del pezón.
  4. Cada seno debe administrarse de 2 a 3 minutos, y nuevamente se debe acariciar la primera etapa.

Recetas de medicina tradicional.

El cuidado de la piel de los senos con la medicina tradicional es bastante efectivo y se usa ampliamente. Los métodos más comunes incluyen los siguientes:

  • Red de yodo. Con un hisopo de algodón cada mañana, dibuje una cuadrícula en la parte superior de las glándulas mamarias.
  • Compresa de col y aceite.
    1. Moler la col blanca. Puedes hacer una papilla en una licuadora, te permitirá obtener más jugo.
    2. De la masa de repollo, exprima el jugo y agregue 40 gramos de aceite (puede ser de ricino).
    3. Frote la mezcla diariamente en la piel.
  • Arcilla. Diluida hasta un estado cremoso, la arcilla se aplica en el área de escote durante 20 a 30 minutos y se lava cuidadosamente.

Exfoliantes y mascarillas

Los exfoliantes más populares que se pueden hacer en casa: café, azúcar y avena.

    Azucar.

  1. Mezcle 2 cucharadas de miel líquida y agregue 1 cucharadita de azúcar granulada. La miel debe estar caliente.
  2. La mezcla se aplica sobre el pecho, se masajea y se enjuaga con agua tibia.
  • El cafe. Utilice café, fino o medio molido. Mezcle el café en una proporción de 1 a 1 con mantequilla o miel y aplíquelo sobre la piel.
  • Avena. Mezcle la harina de avena y el aceite de oliva en una proporción de 1 a 1.
  • Las mascarillas para apretar los senos son muy efectivas, siempre que se utilicen regularmente. Aplíquelas 1-2 veces a la semana, y vea rápidamente un efecto pronunciado. Recetas de mascarillas de trabajo:

    • Mascarilla proteica. Mezclar una proteína de pollo con unas gotas de jugo de limón y mezclar.
    • Mascarilla reafirmante con leche..
      1. En un vaso de leche, hervir medio vaso de salvado de trigo.
      2. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
    • Máscara de plátano. El plátano debe amasarse con un tenedor hasta un estado blando y mezclarse con una cucharada de queso cottage.
    • Mascarilla con tapa canaria. Mezclar las semillas molidas con miel y crema.
    • Mascara de papa. Las papas hervidas se amasan y se mezclan con 1 yema de huevo, agregando la leche.

    Envolturas

    Las envolturas se dividen en 2 tipos:

    Las composiciones cálidas estimulan mejor los procesos metabólicos y promueven la absorción de sustancias beneficiosas, mientras que las frías tensan la piel y la tonifican.

    1. Al aplicar la composición, evite el área del pezón.
    2. Aplicar la mezcla en un movimiento circular.
    3. Mantener la mezcla durante al menos 30 minutos y no más de una hora.
    4. Evitar la hipotermia después del procedimiento.
    5. Use cremas hidratantes.

    Las formulaciones más populares para envolver el pecho.:

    Todos estos procedimientos se pueden realizar tanto en casa como en cabina.

    Tratamiento de agua

    Las duchas de contraste o nadar en la piscina lo ayudarán a recuperar la forma de su pecho. Смена холодной и горячей воды в процессе принятия душа тонизирует кожу, и придает ей утраченную эластичность.

    Понижайте температуру воды постепенно, и помните, что воздействие холода должно быть минимальным.

    Состав специализированных кремов интенсивно насыщает кожу, питает и разглаживает ее. Компоненты крема должны глубоко проникать в кожу и иметь богатый состав. La crema de elevación correctamente seleccionada es un arma poderosa en la lucha por la belleza de los senos.

    Al elegir una crema, preste atención a los siguientes parámetros.:

    1. La capacidad de estimular la producción de colágeno.
    2. Tiene una estructura ligera e hidrata la piel.
    3. Los fondos deben someterse a pruebas obligatorias y tener certificados.
    4. Antes de aplicar la crema, haga un peeling, esto permite que la crema funcione de manera más eficiente.

    Marcas populares:

    Cirugía plástica (lifting) después de la lactancia.

    La intervención quirúrgica es una forma fundamental de resolver el problema, pero vale la pena señalar que proporciona un resultado garantizado al 100%.

    La cirugía de levantamiento de senos se llama mastopexia., y se lleva a cabo mediante la omisión y el cambio de la forma de las glándulas mamarias, más a menudo después del parto y HB.

    El apriete se puede realizar con y sin implantes. Considere cuidadosamente el resultado deseado y hable con su médico: esto le permitirá tomar la decisión correcta. La mastopexia se realiza bajo anestesia general y requiere una cuidadosa preparación y examen de la mujer. Será necesario realizar un coagulograma, un ECG, una fluorografía, una ecografía mamaria y pasar las pruebas necesarias.

    Después de la cirugía, siga cuidadosamente las recomendaciones de su médico.:

    1. Evita el estrés físico y el levantamiento de pesas.
    2. No visitar el baño y la sauna.
    3. Visita a la ducha solo después de permiso cariño. Personal, cubriendo cuidadosamente las cicatrices con toallitas de gasa.
    4. Evite la luz del sol en las costuras; de lo contrario, podrían pigmentarse excesivamente.

    Un año después, no quedarán rastros de las cicatrices., y el pecho conseguirá la forma deseada.

    Lea más sobre la mastopexia descrita en este video:

    Luego, puede familiarizarse con la foto antes y después del levantamiento de senos:



    Prevención: ¿cómo mantener la forma después de la HB, para que el pecho no se doble?

    Las principales causas de la deformidad de los senos durante el embarazo y la lactancia son una elasticidad insuficiente de la piel y cambios bruscos de volumen. Puede evitar consecuencias indeseables a través de la profilaxis regular.Dirigido a mantener la forma del pecho.

    Asegúrese de usar un sostén especial para mujeres embarazadas y lactantes. Es mejor hacer una compra en una farmacia o tienda especializada. Intentando requiere!

    Los modelos para la alimentación tienen una parte frontal desmontable, que facilita enormemente la vida de una madre joven. Dicha ropa interior debe comprarse inmediatamente antes de la aparición del bebé, a fin de elegir correctamente el tamaño.

    El papel de una nutrición adecuada durante el embarazo es difícil de sobreestimar. El cuerpo debe recibir todas las vitaminas y macronutrientes necesarios.. Un exceso de frito, grasa y dulce dañará su piel y dará lugar a una caída del busto.

    • Incluya en su dieta tanto como sea posible las verduras y frutas, especialmente las frutas de color naranja. Contienen una gran cantidad de vitaminas A y E.
    • Los vegetales verdes son ricos en vitamina C y también son necesarios para la elasticidad de la piel.
    • Coma alimentos ricos en fibra.
    • Incluya huevos y pescado en su menú: estos productos saturarán el cuerpo con vitamina E.
    • No te olvides de los productos lácteos, la carne magra y el agua limpia.

    Técnica de alimentación adecuada

    El hecho de si usted alimenta a su bebé correctamente depende de la forma del seno, que permanecerá después de la lactancia.

    1. Evite decantar, a menos que sea absolutamente necesario, para no dañar el tejido blando.
    2. Controle cuánta leche hay en cada seno, no permita desniveles.
    3. Elija una postura cómoda para la alimentación.
    4. Evitar el cese brusco de la lactancia.

    ¿Cómo deshacerse de las estrías?

    Las roturas epiteliales blanquecinas o azuladas, estrías estropean fuertemente la apariencia del pecho. Aparecen con un estiramiento agudo de la piel, y al volver a la forma anterior, los huecos se rellenan con tejido conectivo que forma las cicatrices. Una vez que las estrías son muy difíciles de eliminar. La ayuda en esta situación podrá:

    1. Preparaciones farmacéuticas para la absorción de cicatrices.
    2. Masajes
    3. Cosmeticos
    4. Métodos de hardware:
      • rectificado por láser
      • exfoliaciones químicas,
      • mesoterapia, etc.

    Elección de métodos de hardware: asegúrese de consultar a su médico para evitar efectos secundarios desagradables.

    Por lo tanto, Con cuidado diario, los senos bien pueden recuperarse sin cirugía.. Utilice los métodos anteriores, combínelos y asegúrese de lograr excelentes resultados.

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