El embarazo

33 semanas de embarazo

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Ahora el niño se ve obligado a tomar la "forma de germen". Su cabeza está ligeramente inclinada hacia el pecho, los brazos y las piernas están presionados hacia el cuerpo. Ahora se ha vuelto más y el lugar para estirarse libremente en su "casa" ya no es suficiente.
Ahora toma la posición de la cabeza hacia la entrada de la pelvis, con las nalgas hacia arriba. Esta es la situación normal para un niño en este momento. Pero también la presentación de nalgas, cuando la cabeza del bebé se siente en la parte superior del abdomen de la madre con toda la complejidad de la situación no es una tragedia. La medicina moderna le permite lidiar de manera segura con este problema.

En algunos casos, el fruto es transversalmente. Y en este caso, la única manera de salvar la vida de la madre y el niño es una cesárea.
Aunque lo ideal es que el niño no nazca todavía, el parto en este momento es admisible. Y el bebé tiene todas las posibilidades de sobrevivir. Sin embargo, como en otros casos similares, los bebés prematuros requieren cuidados especiales, tal vez, y el contenido de la caja hasta que se fortalezca.

En los bebés nacidos en la semana 33, el cartílago ya es más denso, la placa ungueal está prácticamente desarrollada. E incluso el corazón es capaz de hacer frente al flujo de sangre. Los alvéolos en los pulmones ya están formados, y en principio la cantidad de surfactante, una sustancia que no permite que los alvéolos se peguen entre sí durante la primera respiración, también se acumulan en cantidades suficientes. La longitud del cuerpo del bebé es de casi 44 cm. Los volúmenes del seno y la barriga son 85 y 87.4 mm, el diámetro de la cabeza es 82 mm. Parecería bonito.
Sin embargo, se cree que el nacimiento de un niño en la semana 33 está cargado de complicaciones.

33ª semana de gestación: sentimientos de una mujer.

La lista de todo tipo de sensaciones (alarmante, agradable y desagradable) es muy amplia. Primero, estás pensando cada vez más en el próximo nacimiento. Estás cansado del embarazo y, al mismo tiempo, listo para posponer el acorde final. Solo porque la espera y la incertidumbre te asustan.
En segundo lugar, sigue preocupándose por los problemas intestinales: el estreñimiento, a menudo la acidez estomacal, los dolores molestos en la columna vertebral y en la región abdominal son agotadores y alarmantes. Por la noche, aunque con menos frecuencia, hay convulsiones o extremidades entumecidas. Para hacer frente a este problema, está tomando activamente calcio.

A veces en lugares con estrías en el abdomen hay picazón. Pero te has adaptado para facilitar su masaje con una toalla dura, un paño hecho de luffa. Use cremas. Antes de salir o ir a la tienda, no dude en ponerse un vendaje. Aunque el médico aconseja llevarlo en casa.

Debido a la gran barriga, que parece estar llegando a las costillas, hay una sensación de falta de oxígeno, falta de aliento. Pero se ha adaptado a este estado y con la ayuda de ejercicios simples: endereza el pecho, luego levanta los hombros hacia arriba y obtienes el oxígeno que falta en los pulmones.
La parte inferior del útero cae un poco después de un mes, en el mejor de los casos, después de tres semanas. Tendremos que sufrir.

Incluso si antes de este fuerte edema no te habías dado cuenta, ahora pueden aparecer. Después de ir a la tienda, observas los rastros de Kant en tus botes, rastros de chicle de la camiseta en el cuerpo. Esto no significa que deba dejar de beber agua. En ningún caso se puede hacer esto. Pero un poco de reducción de sal puede ser útil.
Tómese el tiempo para realizar complejos sin pretensiones para las mujeres embarazadas. Podría ser yoga, shiatsu o algo más. Lo más importante: los ejercicios elegidos correctamente lo ayudarán a prepararse para el parto. Además, el nacimiento de un niño está relacionado no solo con el estrés psicológico, sino también con el estrés físico. Tus músculos y ligamentos disfrutarán de la sensación que te dan los ejercicios de estiramiento ligero.

33ª semana de embarazo: secreción del tracto genital

Trate de cuidarse con especial cuidado y evite infecciones. Para usted y su bebé, estarían fuera de lugar ahora. Sin embargo, si observa una descarga purulenta o abundante, es mejor consultar inmediatamente con su médico y obtener un chequeo de emergencia. El canal de parto debe estar limpio. Y si contrae una infección poco antes de nacer, el tiempo para recuperarse de ella puede no ser suficiente. Cualquier germen puede dañar al bebé incluso en el útero.

Sangrado, pérdida de líquido amniótico, dolor en el abdomen: todos estos síntomas indican la amenaza de un parto prematuro o problemas de salud en el niño. Así que llama a una ambulancia. No te preocupes si esa ansiedad resulta ser falsa. Mejor estar seguro.

33a semana de embarazo: comiendo embarazada

¿No sabes qué malestar trae la acidez estomacal. Y ahora la más mínima desviación del régimen puede causar acidez estomacal. Naturalmente, es más a menudo causado por platos fritos, ahumados o muy picantes. Incluso si solo te permitiste algo de la lista prohibida, la acidez puede recordarte a ti mismo. Para deshacerse de la acidez estomacal, dicen que necesitas tomar leche o calcio (incluso el gluconato de calcio más simple servirá). Como opción - beber un poco de agua mineral alcalina caliente.

Naturalmente, las drogas especiales se venden en la farmacia. Pero aún así, al elegir un medicamento para la acidez estomacal, debe consultar con su médico. Entre las recomendaciones generales, hay porciones más frecuentes y pequeñas, trate de no comer por la noche, para la cena elija alimentos de repuesto, ya sean frescos o al vapor. Y después del almuerzo o la cena es mejor caminar un poco.

Ultrasonido
Ahora quieres mirar al bebé sin cesar. Si el médico revisa nuevamente el estado de los órganos y sistemas, entonces es más interesante que examine a su bebé. Dicen que para estas fechas el niño ya tiene sueños. Las investigaciones realizadas por científicos midieron los movimientos de los alumnos durante un sueño. Estás considerando su cara, tratando de adivinar a quién de ustedes se verá. La cuestión de a quién esperar, un niño o una niña, se ha resuelto durante mucho tiempo. El médico respondió inequívocamente a esta pregunta hace dos semanas.
La placenta aún realiza las funciones que se le asignan: protege al bebé del ambiente agresivo y transporta nutrientes junto con la sangre.

Video detallado de 33 semanas de embarazo.

Desarrollo fetal

Crecer y ganar peso es la tarea principal del feto. Muchos órganos y sistemas ya están funcionando completamente:

  • El corazón ha estado bombeando sangre durante varios meses y hace 120-160 latidos por minuto.
  • El bebé traga el líquido amniótico y los riñones lo convierten en orina y lo expulsan del cuerpo.
  • Las glándulas endocrinas producen diversas hormonas, que después del nacimiento regularán los procesos de la vida del niño.
  • El cerebro "ordena" cada movimiento del feto. Cualquiera de ellas es reflexiva. El bebé controlará gradualmente sus músculos a lo largo de varios años después del parto.

La capa de grasa subcutánea continúa espesándose y la pelusa original en todo el cuerpo desaparece. El pelo de la cabeza está ligeramente engrosado, pero aún así es suave y esponjoso.

Algunos órganos aún no están involucrados. Bebé ligero está en reposo. Pero el diafragma sube y baja, también está entrenando. No hay nada que vigile al bebé en el útero, está oscuro allí, pero los músculos del ojo y el párpado están listos para su actividad.

Algunos bebés pesan más de dos kilogramos a las treinta y tres semanas. La norma de peso no se viola, porque los recién nacidos difieren en los parámetros. Los gemelos no son ciertamente tan altos y más ligeros de peso. Aquí todo es individual. En promedio, el feto gana peso de 15 a 25 gramos por día.

Muchos niños en este período ya están tomando la posición óptima para la próxima entrega: cabeza abajo. Las piernas y los brazos están cruzados. Pero si el médico ha establecido otra presentación, no hay nada de qué preocuparse todavía. Simplemente no uses un vendaje. Lo ayuda a usted, lo sostiene en el estómago, pero evita que el feto se mueva y puede evitar que el bebé se dé la vuelta como debería.

Los huesos y el cartílago del feto continúan su mineralización debido al calcio, que proviene de los alimentos de la madre. Sin embargo, el cráneo de los niños no se osifica, las articulaciones cartilaginosas suaves y flexibles permanecerán en él hasta el nacimiento. ¿Por qué sucede esto?

Muy pronto, el niño tendrá que pasar por el canal de parto de la madre (por supuesto, si no se planea una cesárea). La cabeza es la parte más grande del cuerpo del bebé. Para facilitar el paso, los huesos del cráneo durante el parto cambian y reducen ligeramente el diámetro de la cabeza del bebé.

Es bueno saberlo.Finalmente, los huesos del cráneo se endurecen en bebés de un año. No es casual que haya manantiales en la corona de bebés, lugares diminutos donde no hay tejido óseo y se siente un pulso.

Ahora es un indicador importante de la condición de su bebé. El médico puede pedirle que cuente el número de movimientos. Para hacer esto, elija un momento tranquilo del día, siéntase cómodo (sentado o acostado, simplemente no se quede dormido) y cuente los choques. Debería haber al menos diez de ellos en dos horas. Ellos contaron menos. Cuéntele al médico, él le recetará CTG para revisar el corazón fetal y la ecografía para diagnosticar su estado general.

Algunas madres sienten que el estómago es como un estremecimiento desde el interior, pero no hay tensión, como durante el parto. Se cree que esto se manifiesta por hipo fetal. Los médicos atribuyen este fenómeno a la ingestión de líquido amniótico. Quizás el hipo del hipo no produce tales sensaciones desagradables, que causa en un niño o un adulto.

Sentimientos y sentimientos de mamá.

Muchas mujeres en la semana 33 admiten que el embarazo se ha convertido en una condición muy familiar. Si no hay complicaciones, algunos de los inconvenientes del estado se compensan con la paz emocional, la posibilidad de no ir al trabajo / estudio y la alegría de esperar.

Puede tener acidez estomacal o estreñimiento en cualquier día. Si aún no sabe cómo lidiar con estas condiciones, lea sobre esto en la sección "Recomendaciones" al final del artículo.

En este momento, es posible que encuentre el síndrome del túnel carpiano en su cuerpo, incluso si no ha escrito durante mucho tiempo en el teclado. Es posible que tenga edema externo y / o interno. Las acumulaciones no deseadas de líquido interfieren con el movimiento completo de la sangre a través de los vasos, por lo tanto, adormecimiento y dolor. Darse la mano a menudo, convenientemente organizarlos en un sueño, no mantenerlos presionados durante mucho tiempo. El vendaje elástico en la muñeca o los vendajes ortopédicos especiales también ayudarán.

La hinchazón periódica de las piernas aparece después de un largo paseo o de pie. Por el mismo motivo, pueden aparecer vasos dilatados que son visibles debajo de la piel.

AtencionEl edema persistente (aparece constantemente y no pasa durante mucho tiempo) es una condición mucho más peligrosa, ya que es un aumento de peso brusco de más de 300-500 gramos por semana. Esto puede indicar una toxicosis tardía, especialmente si tiene presión arterial alta. Lea acerca de esta complicación del embarazo en el artículo sobre toxicosis.

Trabajo de parto prematuro

En el curso normal del embarazo, los bebés deben nacer a tiempo o un poco antes. Si el niño nace ahora, necesitará una incubadora especial y atención médica profesional.

Con embarazos múltiples, los niños a menudo nacen mucho antes de la semana cuarenta. Si está esperando gemelos o incluso trillizos, prepárese para esto.

Atención: ácidos grasos.

Por lo general, las mujeres embarazadas están fuertemente desanimadas alimentos ricos en grasa. Pero el ácido graso omega-3 es un elemento muy valioso del feto. Este compuesto químico natural es responsable del desarrollo de las llamadas habilidades cognitivas del niño. Incluyen pensamiento, atención, memoria, imaginación y la capacidad de entender. Incluso en las primeras semanas de embarazo, a menudo puede escuchar los consejos para incluir pescado graso en su dieta. Contienen el ácido más importante. A finales del embarazo, su valor aumenta varias veces.

¿Qué pasa si no te gusta el pescado o eres alérgico a los mariscos? Posibles opciones. En su dieta debe haber huevos, almendras, nueces. Fit y aceite de linaza. No es necesario que lo viertas en una cuchara y lo bebas por la fuerza, como un medicamento desagradable. Vístalos con ensalada, especialmente si es de zanahorias ralladas.

Descarga y dolor

Nada cambia aquí. La luz es escasa la mucosidad de la vagina (clara o blanca). La mezcla de pus, la consistencia de queso, las señales de olor desagradable sobre los procesos patológicos en el sistema genitourinario. El tratamiento es prescrito únicamente por un médico.

Flujo acuoso abundante especialmente peligroso: posibles grietas, incluso roturas de la vejiga fetal. Sangre o sangrado real es otra señal peligrosa. Llama a la ambulancia, ya que puedes dar a luz prematuramente.

Normalmente, nada debería lastimarte. Sensaciones desagradables de tensión, pesadez, estrechez del abdomen, espalda, costillas y parte inferior de la espalda: las manifestaciones fisiológicas habituales del embarazo. Pero si algo realmente duele, asegúrese de informar al médico y, en caso de dolor intenso, busque tratamiento de emergencia.

¿Qué es el desprendimiento de la placenta?

Esta es una complicación rara pero peligrosa del tercer trimestre del embarazo. Tales casos son solo 1-1.5%, pero es necesario conocerlos.

La placenta normalmente comienza a separarse de la pared del útero en la última etapa del parto, cuando el bebé ya nace. Si el desprendimiento ocurre antes, es una patología. Síntomas principales:

  • dolor abdominal severo
  • sangrado vaginal
  • Cambiar la forma del abdomen: esto ocurre debido a la acumulación de secreciones de sangre en el interior.

Si la placenta está parcialmente exfoliada y una pequeña parte de ella, la madre todavía tiene la oportunidad de comunicar el embarazo. Con una separación significativa o completa, el niño es amenazado de muerte. El feto simplemente deja de recibir suficiente oxígeno a través de la placenta y el cordón umbilical y muere por asfixia.

Si ha observado los síntomas enumerados, llame a la ambulancia con urgencia. Es posible que los médicos se vean obligados a llamar o dar a luz a una cesárea para salvar la vida de su hijo.

Calendario de asistencia femenina

Por lo general, las mujeres embarazadas se muestran al médico una vez cada dos semanas. Un par de días antes de la visita, debe pasar exámenes de sangre y orina para varios indicadores, el médico siempre escribe las instrucciones de la visita anterior.

Si por alguna razón no ha sido examinado por completo, se olvidó una ecografía o pruebas programadas, se pueden programar esta semana. Con un examen de ultrasonido, el médico verificará varios indicadores físicos del feto (circunferencia de la cabeza, el tórax, el abdomen, la simetría de la longitud de las extremidades). Y, sin embargo, el estado de la placenta y la cantidad de líquido amniótico.

Como pruebas adicionales, se le puede recomendar someterse a cardiotocografía y dopplerometría.

Fotos de tummy

Recomendaciones

  1. Siga su dieta regular, además de consejos para aumentar la cantidad de ácidos grasos en su dieta.
  2. No tome alimentos, ni té ni café, estas bebidas reducen la absorción de hierro en la dieta.
  3. Si sufres de acidez estomacal, bebe gelatina, no olvides los cereales.
  4. Para evitar la falta de aliento, muévase lentamente, en cualquier viaje y viaje, asigne una gran cantidad de tiempo. En ningún caso no rechace la actividad física, de lo contrario aumentarán los fenómenos desagradables.
  5. Cuando el estreñimiento en la dieta debe ser ciruelas, lo que estimula perfectamente la reducción de los músculos intestinales.
  6. Si su médico ha determinado que sus hemorroides pueden comenzar o ya están en desarrollo, practique un lavado regular con agua tibia.
  7. Eliminar los calambres musculares de la pantorrilla con un masaje de pantorrilla. Más recomendable para tirar de los dedos, lo que reduce.
  8. Cuidar cuidadosamente la piel del abdomen, glúteos, muslos y senos. Use cualquier crema o loción que esté diseñada para combatir las estrías. Esto es especialmente importante si la piel del abdomen de vez en cuando pica.
  9. En caso de secreciones significativas de calostro, asegúrese de usar almohadillas de sostén y cámbielas regularmente, de lo contrario se pueden desarrollar procesos inflamatorios en un ambiente húmedo.
  10. La escasez de agua, la expectativa de gemelos, la placenta baja y la amenaza de parto prematuro son contraindicaciones para la vida íntima. En todos los demás casos, se permite el sexo cuidadoso.
  11. Si tiene algún temor de parto, visite a un psicólogo, informe a su médico acerca de su miedo, o simplemente hable con sus amigos, solicite su consejo y apoyo.
  12. En los últimos períodos, la mucosa nasal a menudo se hincha sin signos de resfriado (rinitis en mujeres embarazadas). No utilice gotas vasoconstrictoras. Humedezca la mucosa nasal con más frecuencia y mantenga una buena humedad en el hogar.

Antes del nacimiento, son muy pocos. Sé feliz y fuerte para dar a luz a un bebé sano y fuerte.

Guía de video: 33 semanas de embarazo lo que está sucediendo, agitación, dolor en las manos, ácidos grasos omega-3

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Cambios y bienestar de la futura madre en la semana 33

El cuerpo de la mujer se está preparando activamente para el próximo nacimiento. El cuerpo continúa cambiando, el abdomen crece y el útero se contrae de vez en cuando, "ensayando" las contracciones. El tamaño del útero aumenta: alcanza unos 30 cm de altura. El calostro aparece en las glándulas mamarias.

Altura de la posición del fondo del pubis - a 33-34 cm.

¿Qué le pasa a mamá a los 8 meses de embarazo?

  • El aumento de peso de la futura madre en la semana 33 será de 350 a 500 g. Ahora la mujer pesa entre 9 y 11 kg más desde el momento de la inscripción en el asesoramiento sobre el embarazo. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
  • Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. El menú debe estar dirigido, en primer lugar, para prevenir la aparición de anemia y otras afecciones causadas por una deficiencia de vitaminas y microelementos.
  • En el futuro, el vientre de la madre se ve voluminoso, el embarazo es notable para todos los que lo rodean. Bajo el peso del peso del bebé, es posible que ya se haya movido ligeramente hacia abajo desde el final de esta semana. Esto reduce la presión sobre el diafragma del útero y la mujer embarazada finalmente se vuelve más fácil de respirar.
  • Perforar periódicamente ("kameneet") el estómago de una mujer embarazada. Así que en las últimas etapas de la maternidad, las peleas de entrenamiento se manifiestan, las cuales no ganan fuerza y ​​desaparecen después de unos minutos.
  • La descarga a los 8 meses debe ser moderada (incluso escasa). Norma: sombra ligera, sin olor, la consistencia es homogénea y sin impurezas.
  • De las glándulas mamarias agrandadas, se libera una gran cantidad de calostro. Este es un buen indicador de la preparación del cuerpo de una mujer para el próximo proceso de alimentación del bebé inmediatamente después del nacimiento.
  • A veces, a las 33 semanas de embarazo, las encías se inflaman y sangran. En este caso, visitar al dentista es inevitable. Muchas manipulaciones orales en este momento pueden ser peligrosas. Por ejemplo, es mejor abstenerse de la extracción y el tratamiento bajo anestesia. Pero, sin embargo, es necesario eliminar las encías sangrantes, ya que su condición afecta directamente la resistencia (lectura - durabilidad) de los dientes.

¿Qué siente una mujer en la posición de 33 semanas?

Para un futuro bebé, 8 meses de embarazo es un momento relativamente tranquilo, lo que no se puede decir de mamá:

  1. Con el aumento del peso fetal, aumenta el peso del útero y el líquido amniótico,
  2. el volumen de sangre materna circulante aumenta en más de 1.5 veces para un suministro adecuado de sangre al niño.

Estos dos puntos a menudo conducen a la aparición de edema, presión arterial alta. El edema puede ocurrir solo o ser una de las complicaciones más graves del embarazo (un síntoma de la preeclampsia: la gestosis grave).

Si un niño se “manifestó” menos de 3 veces en un día, es necesario ponerse en contacto con la clínica prenatal tan pronto como sea posible para examinar y determinar el estado de salud del bebé.

Bebé en la 33ª semana de embarazo: altura, peso, desarrollo

Un pequeño hombre que crece dentro de su madre tiene hábitos que estarán con él en los primeros meses de vida en este momento. El niño ya determina cuándo necesita estar despierto, dormir o comer. Para la semana 33, todas las partes del cuerpo son casi proporcionales, y el bebé parece un recién nacido completo. Mientras está en el útero, ¡incluso puede sonreír y ver sus primeros sueños coloridos!

La altura y el peso del feto a las 33 semanas, así como otros indicadores importantes de su desarrollo de acuerdo con los estándares de la OMS se muestran en la tabla a continuación.

(en este momento)

En primer lugar, los futuros padres están interesados ​​en lo que le sucede al bebé en el octavo mes de embarazo, qué cambios experimenta el niño en el exterior, cuántas veces al día hay que esperar un revuelo.

  • El niño crece, gana fuerza y ​​se mueve y gira de forma activa en el útero, por lo que puede observar "bultos" divertidos en el vientre de mi madre.
  • La piel del bebé se vuelve más suave y rosada debido a un aumento en el grosor de la capa de grasa subcutánea. La cantidad de pelusa en todo el cuerpo a partir de esta semana comienza a disminuir, y el vello en la cabeza es exactamente lo opuesto: se espesa y se oscurece.
  • El bebé se acerca al espacio intrauterino, su masa aumenta y el sistema muscular del cuerpo se fortalece. Los movimientos del feto son percibidos por la mujer embarazada con mayor intensidad y agudeza, a veces incluso con dolor.
  • La piel del bebé está cubierta con una gran cantidad de lubricante original, que para el octavo mes de embarazo se hace más grande. La lubricación es necesaria para el próximo proceso de nacimiento. Al desarrollar un lubricante, el cuerpo se está preparando para el próximo evento del nacimiento de un niño en el mundo.
  • En la mayoría de los casos, en la semana 33, el bebé está ubicado a lo largo de la cabeza del útero hacia abajo. Pero si la miga aún no ha tomado la posición correcta, todavía hay tiempo para ayudarlo a dar la vuelta correctamente con la ayuda de ejercicios especiales.

Fotos del abdomen de la futura madre en la semana 33:

El desarrollo del feto en el octavo mes tiene sus propias características. Los órganos internos continúan evolucionando y mejorando, los principales cambios en ellos que hemos mostrado en la tabla.

¿Qué exámenes le esperan a una mujer embarazada en la semana 33?

Durante este período, una mujer visita a su ginecólogo 1 vez en 2 semanas. En la recepción, el estándar se mide la circunferencia abdominal, la altura del útero, el peso y la presión arterial. El médico escucha los latidos del corazón con un estetoscopio, prestando atención a cómo el vientre de la mujer embarazada crece y se ve. También las pruebas de rutina se realizan regularmente:

  1. Análisis de sangre generales y bioquímicos.
  2. prueba de coagulación de la sangre,
  3. Análisis clínicos de la orina.

El plan para las pruebas obligatorias en el tercer trimestre también incluye ecografía fetal (32-34 semanas) y cardiotocografía (CTG) del feto. Estos estudios, si es necesario, se repiten cada 2-3 semanas, hasta el momento en que nace el niño.

Lo que la futura madre debe saber en la semana 33 de embarazo (video de un especialista):

Un médico durante una ecografía a una edad gestacional de 33 semanas llama la atención sobre:

  • Desarrollo infantil: se determina el cumplimiento, se examina la estructura del cuerpo, se verifican los movimientos, se elimina la probabilidad de desvanecimiento,
  • Peso y estatura del bebé: se realizan mediciones del feto, se escuchan los latidos del corazón, se concluye una fecha de nacimiento preliminar.
  • Condición de la placenta: se comprueba la ubicación y el grado de madurez.
  • la posición del niño en el útero: si la miga se encuentra en las piernas o el culo hacia abajo, existe la posibilidad de que el bebé nazca por cesárea.

Aquí está el menú aproximado de la futura madre a los 8 meses.

- Sándwich con mantequilla y queso.

- Jugo de frutas o verduras.

- sopa de caldo de pollo con crema agria,

- Compota de rosa mosqueta o compota de frutos secos.

- filete de pescado al horno,

Se le presta mucha atención en la semana 33 al ácido graso omega-3. Este elemento debe prevalecer en los alimentos al final del embarazo, ya que depende del desarrollo de las capacidades cognitivas del niño en el útero. Este ácido contiene los siguientes productos:

  • pescado (bacalao, trucha, platija, lubina),
  • huevos de gallina hervidos
  • almendras y nueces,
  • Linaza, maíz y aceites de oliva.

¿Qué complicaciones pueden ocurrir en la semana 33 de embarazo?

El tercer trimestre para la futura madre suele ser el más difícil, tanto moralmente (ansiedad por el próximo parto) como físico (se vuelve difícil caminar, es incómodo sentarse y dormir). La mayor parte del embarazo ha terminado, la "línea de meta" está por delante y, en esta etapa, es importante supervisar todos los cambios en su salud por su propio bien y por el futuro bebé.

Posibles complicaciones en la semana 33 (video):

Considere los problemas más comunes encontrados en mujeres embarazadas en la semana 33.

Caída del cabello y caries.

Para la mineralización de los huesos, el niño necesita calcio, que proviene de la madre. En caso de escasez de este mineral con la comida entrante, el cuerpo femenino "lo obtiene" de sus propios huesos. Debido a esto, hay dolores en la articulación púbica, el esmalte dental colapsa, la condición del cabello empeora.

Dolor intercostal

Se levanta debido a la mayor movilidad del niño en el útero. El niño está literalmente ubicado en el útero en forma de un "asterisco", extendiendo las piernas y los brazos, arcos. Si a primera vista parece divertida la mamá, entonces a medida que aumenta el término, tales sensaciones son dolorosas y agotadoras.

Falta de aliento

La fruta crece tan rápido que en el tercer trimestre ya está apoyando el diafragma y el hígado de su madre. Debido a esto, se vuelve difícil para la mujer embarazada respirar en los últimos meses de gestación.

Micción frecuente

La cabeza del bebé presiona perceptiblemente la vejiga, por lo que la micción frecuente a menudo preocupa a las mujeres en las etapas posteriores. Algunas veces puede ocurrir incontinencia (con risas, estornudos, tos, etc.). Estos momentos desagradables son perfectamente normales en este momento.

Mareos, fatiga, desmayos

La redistribución del flujo sanguíneo, el aumento del peso corporal en el tercer trimestre puede conducir a la falta de oxígeno y al hecho de que la mujer embarazada se sentirá mareada. Esto ocurre cuando un cambio abrupto en la posición del cuerpo, debido a la congestión o con mala nutrición y falta de vitaminas en el cuerpo.

Espasmos en el útero

A menudo, a las 33 semanas, el útero comienza a tensarse de vez en cuando y se acumula en un "bulto". Normalmente, esta afección no dura más de 5 a 10 segundos, no está acompañada de dolor y ocurre solo un par de veces al día. Así que el cuerpo femenino principal está entrenado antes del próximo nacimiento. Pero si los espasmos ocurren regularmente, este es un síntoma alarmante.

Dolor de espalda

La espalda de una mujer en los últimos períodos bajo el peso del abdomen se inclina hacia atrás. La redistribución de la carga a menudo conlleva dolor en la columna vertebral, cambios en la postura y espasmos de los músculos de la columna vertebral.

Insomnio en el tercer trimestre: 5 pasos para eliminarlo.

Hacia el final de la expectativa del niño, las mujeres embarazadas a menudo no tienen tiempo para dormir. Es conveniente instalarse en la cama junto a la gran barriga, y el útero agrandado corona los órganos circundantes, causando sensaciones desagradables.

Su atención son algunas reglas simples que ayudarán a una mujer embarazada a dormir mejor.

1. La actitud correcta.

No se deje llevar con el café y el té antes de acostarse. Cene a más tardar tres horas antes de acostarse, y que la cena sea útil y ligera. Descansar después de un día duro es mejor dedicarse no a mirar televisión, sino a caminar al aire libre.

2. baño caliente

El buen sueño te dará un baño de 20 minutos durante 1-1,5 horas antes de acostarte. Entra en el baño de la tarde en el hábito, y no sabrás problemas para conciliar el sueño. En agua tibia, puede agregar un concentrado para relajar el sistema nervioso. Los aceites esenciales de coníferas, de romero y de lavanda son muy adecuados. Sólo tomará 2-3 gotas por baño. Los aceites se pueden reemplazar con hierbas secas de farmacia, lo suficiente para poner la materia prima seca en una bolsa y sumergirla en agua.

3. duchas

En el octavo mes, a menudo hace que la pesadez dolorosa en las piernas se duerma. Después de tomar un baño, complete el baño rociando sus piernas y pies con una ducha fría alternando con una tibia. Así, la circulación sanguínea en las piernas mejorará, los síntomas desagradables desaparecerán. Completar el procedimiento con agua fría. Después de rociar, los pies se deben masajear bien, subiendo desde la parte inferior hasta la rodilla.

4. Leche caliente con miel.

Si el día fue difícil y los pensamientos no permiten relajarse y quedarse dormido, beber de la infancia ayuda a calmar los nervios y sintonizar el sueño. Media hora antes de acostarse, tome un vaso de leche precalentada con 2 cucharaditas de producto de abeja. Esta herramienta ayudará a que una mujer embarazada se duerma con dulzura, es útil y más segura que cualquier pastilla para dormir.

5. Postura cómoda

Para evitar que se sienta adormecido y con hormigueo en las piernas mientras duerme, levante el borde de la cama con una almohada o alfombra adicional. Es deseable que la futura madre duerma en este período, preferiblemente en el lado con las rodillas dobladas en las piernas ("posición fetal"). La mejor opción es levantar la pierna derecha y colocar debajo una almohada para mujeres embarazadas.

Mira el video: SEMANA 33 DE EMBARAZO. 33 WEEKS PREGNANT. 8 MESES DE EMBARAZO. DESARROLLO DE TU BEBE (Julio 2020).

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